Celebrate yourself
Oslávte samé seba. Deň žien môžete považovať za akúsi vašu dovolenku. V tento sviatok sa rozmaznávajte, oslavujte, obdarujte a radujte. A taktiež ospevujte svoje hodnoty – akými sú vaše cnosti, charakter, štýl a sila. Prinášame vám TOP tipy, ako stráviť dnešný deň.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_05.jpg)
Sila žien
Posilnite putá, ktoré máte so ženami vo svojom živote. Sila žien nespočíva v ich porovnávaní sa, ale práve naopak v ich spojení. Čo tak osláviť sviatok žien s vašimi najlepšími priateľkami, sestrou či maminou a vyraziť na spoločnú dámsku jazdu? Môžete navštíviť kozmetický salón, relaxačnú masáž alebo zájsť na dobrý film do kina. Strávte dnešný deň so ženami, ktoré si vážite a obdivujete.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_03.jpg)
Dajte seba prvé miesto
Ženy majú tendenciu uprednostňovať potreby iných na úkor tých vlastných. Skúste si dnes vyhradiť čas len na seba a venovať sa aktivite, po ktorej ste už tak dlho túžili. Zájdite si na hodinu yogy, doprajte si pleťové ošetrenie alebo si kúpte obľúbenú kyticu čerstvých kvetov. Len tak, pre radosť.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_08.jpg)
Vzdajte hold inšpiratívnym ženám
Venujte čas spoznávaniu inšpiratívnych žien, ktoré významne prispeli k spoločnosti. Čítajte knihy, sledujte dokumentárne filmy alebo počúvajte podcasty, ktoré poukazujú na úspechy žien v rôznych oblastiach, ako je veda, literatúra, politika a umenie. Vzdelávanie o histórii a úspechoch žien je účinným spôsobom, ako osláviť Deň žien a dozvedieť sa niečo nové.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_06.jpg)
Podporte ženské biznisy
Ukážte svoju podporu lokálnym značkám, ktoré založili ženy. Či už ide o nákup ručne vyrábaných výrobkov, produktov starostlivosti o pleť alebo oblečenia, vaša podpora pomôže ženám ekonomicky posilniť ich postavenie. Preskúmajte miestne podniky vlastnené ženami vo vašom okolí alebo online platformy.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_10.jpg)
Sebaláska
Podstatou vašej existencie, nie je hodnotiť sa, ale prijať sa a podporiť svoju výnimočnosť. Venujte dnes chvíľku svojim myšlienkam a zamyslite sa nad vlastnou sebahodnotou. Nebuďte na seba také prísne. Prečítajte si novú knihu s názvom Svoja od Emy Müller, ktorá vám tým najľahším spôsobom ukáže, že milovať samú seba je skrátka bohovské.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_099.jpg)
Noste fialovú
Prejavte solidaritu ženám nosením fialovej farby, ktorá symbolizuje spravodlivosť a dôstojnosť – dve hodnoty silne spojené s Medzinárodným dňom žien.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_222.jpg)
Starajte sa o svoje telo
Doprajte si wellnes v pohodlí vášho domova. Vytvorte si relaxačnú atmosféru so sviečkami, esenciálnymi olejmi a upokojujúcou hudbou. Doprajte si penový kúpeľ, naneste pleťovú masku a urobte manikúru. Vyčleňte si čas na odpočinok, precvičte si starostlivosť o seba a oceňte, čo pre vás vaše telo robí.
![](assets/images/lifestyle/2024/03/medzinarodny-den-zien-oslavte-same-seba/M_88.jpg)