Blue Zone: Návod na šťastný život
Každý z nás má svoju predstavu toho, ako by mal šťastný život vyzerať. Keďže šťastie nemá presnú definíciu, tento pojem je otvorený na interpretáciu.
Voľný čas / 13. júl 2021
Každý z nás má svoju predstavu toho, ako by mal šťastný život vyzerať. Keďže šťastie nemá presnú definíciu, tento pojem je otvorený na interpretáciu.
Voľný čas / 13. júl 2021
So stúpajúcimi teplotami stúpa aj naša spotreba vody, alebo teda, mala by stúpať. Len dostatočne hydratovaný organizmus totiž dokáže správne fungovať, nehovoriac o tom, že dostatok tekutín potrebuje aj naša pokožka.
Gastro / 1. júl 2020
Ste ranné vtáča alebo nočná sova? Väčšina znás zrejme patrí do tej druhej skupiny aj keď nejde vôbec ozdravý spôsob fungovania.
Voľný čas / 21. jún 2020
Patríte kmilovníkom izbových rastlín akvetín? Alebo ste naopak zástancovia minimalizmu, vktorom sa nenájde priestor pre rastliny?
Voľný čas / 30. máj 2020
Nie je to tak dávno, keď sa pojem „It bag“ vo veľkom skloňoval v módnych časopisoch po celom svete a drahé značkové kabelky boli highlightmi ženského šatníka. Zdá sa však, že tieto dni pominuli.
Trendy / 15. apríl 2020
Povedzme si to na rovinu, niekedy (alebo takmer vždy) sa nám po zazvonení budíka jednoducho nechce vstať avydať sa do dňa stým najvyšším nasadením. Niekomu sprebudením pomáha káva, iným zase ranné cvičenie.
Voľný čas / 20. február 2020
Čím, to je, že keď vyjdeme do hôr, keď sa nám nohy zaboria do jemného piesku, alebo jednoducho zacítime morský vánok, naša myseľ je okamžite pokojnejšia? Je to sila prírody alebo jej skryté čaro?
Voľný čas / 19. február 2020
Aj wellness priemysel sa vyvíja, mení apodlieha najnovším trendom či technológiám. Vtomto segmente vzniklo množstvo aplikácií, ktoré vás naučia správne cvičiť aj meditovať alebo poradia vám ako uvariť zdravé jedlo.
Šport a fitness / 9. január 2020
Na to, aby ste si vytrénovali postavu svojich snov azdravého ducha, nemusíte chodiť každý deň do preplneného fitka alebo na skupinové hodiny. Pohodlne to zvládnete doma apomôžu vám pri tom tieto pomôcky.
Šport a fitness / 1. január 2020