Náš čuch je veľmi mocný a zároveň tajomný zmysel. Vône si spomedzi ostatných typov spomienok pomätáme najdlhšie a práve ony dokážu výrazne ovplyvňovať našu náladu či celkovú atmosféru. Majú aj výrazný vplyv na naše fungovanie v práci, čo potvrdilo množstvo svetových výskumov a štúdií. Aké vône by sme mali priniesť do svojich kancelárií a home office, aby sa nám čo najlepšie pracovalo?
@diptyque
Na podporu premýšľania
Rozmarín - University of Northumbria študovala vôňu rozmarínu a prišla na to, že žiaci v miestnosti s touto vôňou si mali o 5-7% lepšie výsledky v rámci pamäťových testov.
Vetiver - táto ingrediencia sa skúmala najmä v súvislosti s vplyvom na pacientov s ADHD, ktorí vďaka tejto vôni vykazovali zlepšenie symptómov, čiže lepšie sústredenie.
Káva - niekoľko výskumov sa zaoberalo vôňou kávy a zistili, že ľudia v miestnosti s kávovou arómou dosahovali lepšie výsledky najmä v analytických testoch.
Lavina Káva & karamel
Jemnô Bylinková záhrada - rozmarín a mäta
Na zvýšenie výkonnosti
Citrón - vôňa citrónov bola predmetom skúmania japonskej štúdie, ktorá zistila, že práve táto vôňa znižuje chybovosť pri práci.
Jazmín - z thajskej štúdie zase vyplynulo, že vôňa jazmínu má moc stimulovať beta vlny v mozgu, ktoré priamo vplývajú na našu náladu, čím podporujú dobrú náladu aj výkonnosť.
Citrusy - aj ostatné citrusy poskytujú veľké výhody, dokážu povzbudiť fyzickú aktivitu, ale aj urýchľujú reaktívnosť.
Meadows Ambrosia Allure - čierne ríbezle, zrelé hrozno, lístky mandarínky
LUMINIA White Tea & Jasmine
Na zlepšenie pozornosti
Škorica - Wheeling Jesuit University študovala vôňu škorice, pri ktorej sa zistilo, že dokáže pomôcť pri úlohých náročných na sústredenie.
Mentol - vôňa mentolu bola skúmaná v rámci organizácie The Society of Cosmetic Chemists, ktorá zistila, že dokáže výrazne zlepšiť sústredenie a podporuje bdelosť.
Zázvor - štúdia v Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine zase zistila, že vôňa zázvoru pomáha bojovať proti únave, ale aj bolesti.
Meadows Libertine Spirit - zázvorový čaj a citrónová tráva
Meadows náplň do difuzéru Black Maddona - kadidlo a škorica
Na zlepšenie nálady a uvoľnenie
Borovica - vôňa borovice bola študovaná v Iráne, kde vedci prišli na to, že pomáha s celkovým uvoľnením a pôsobí ako antidepresívum.
Citrónová tráva - v nezávislej štúdii sa potvrdilo, že vôňa citrónovej trávy má takmer okamžité účinky na zmiernenie napätia či úzkosti.
Levanduľa - výskumníci v Yamanashi University študovali účinky vône levandule, zistili, že levanduľa dokáže opätovne povzbudiť k výkonu, upokojuje a pomáha sú sústredením.
LUMINIA Lavender Iris
Jemnô Si môj poklad - bergamot, citrón, vavrín kubébový, citrónová tráva
Foto: archív značiek, instagram
