pilulka top fashion 2

Existuje vhodnejšie obdobie na dlhé, voňavé kúpele, ako zima? Keď je za oknom sivo a chladno, navyše prší alebo padá hustý sneh, je to ideálny čas na pravý zimný kúpeľ. Máme pre vás 5 receptov, ktoré vám pomôžu poriadne zrelaxovať.

 

bath

 

 

Detoxikačný

Z tohto kúpeľa budete vychádzať nielen zregenerovaní, ale aj rozžiarení. Morské riasy vyhladzujú pokožku, detoxikujú a podporujú cirkuláciu, mlieko a med ju zjemňujú. Morská soľ jej poskytne mikropíling.

250ml mlieka
60g medu
125g prášku z morských rias
125g morskej soli

Postup:

Zmiešajte mlieko a med, tento mix vylejte do vane priamo pod tečúcu vodu. Nakoniec pridajte prášok a soľ, premiešajte.

 

Screen Shot 2019 01 10 at 15.54.13

 

 

Na regeneráciu

Epsomská soľ je ako stvorená na uvoľnenie svalovice aj boľavých kĺbov. Ocot balansuje hodnoty pH pokožky a esenciálny olej zregeneruje aj myseľ.

125g morskej soli
125g sódy bikarbóny
60g epsomská soli
60ml octu
12 kvapiek esenciálneho oleja podľa preferencie

Postup:

Napustite vaňu takou horúcou vodou, akú zvládnete. Pridajte soli, sódu a ocot, premiešajte a nechajte rozpustiť. Nakoniec pridajte esenciálny olej priamo pod tečúcu vodu. Kúpte sa 20 minút.

 

Upokojujúci

Kamilka je známa svojimi upokojujúcimi účinkami, dokáže však omnoho viac. Je síce ideálnou pomocou pri napätí a depresii, no pomôže aj zmeniť a vyživiť pokožku. Poradí si aj s ekzémami či akné.

6 vrecúšok kamilkového čaju / 6 lyžíc sypaného kamilkového čaju
hrsť mätových lístkov

Postup:

Zmiešajte ingrediencie dokopy a vsypte ich do balnenej utierky, prípadne jemnej ponožky. Zviažte dokopy a hoďte do teplého kúpeľa. Nechajte chvíľu lúhovať a potom si už len vychutnávajte kúpeľ aspoň 15 minút.

 

chamomile chamomile blossoms medicinal herb herbal medicine

 

 

Gurmánsky

Máte niekedy chuť ponoriť sa do čokolády? Táto rpedstava sa môže stať jednoducho skutočnosťou. Kakao je silný antioxidant, znižuje škody po voľných radikáloch, a jeho vôňa pôsobí na psychiku upokojujúco. Vločky na druhej strane upokojujú a vyživujú aj tú najsuchšiu pokožku.

250g kakaového prášku
125g pomletých ovsených vločiek

Postup:

Vsypte ingrediencie do teplej vode a poriadne premiešajte. Kúpte sa v čokoládovom kúpeli 20 minút.

 

monika grabkowska 620628 unsplash

 

 

Čistiaci

Ružová voda je často nazývaná elixírom krásy. Sťahuje póry, balansuje pH pokožky a vyživuje. Pokožka z nej navyše nádherne vonia. Mlieko pomáha pokožku vypnúť a med je antiseptikum, ktoré navyše čistí póry.

250ml plnotučného mlieka
250g medu
20 kvapiek esenciálneho ružového oleja

Postup:

Vlejte všetky ingrediencie do vody a nechajte ich rozplynúť. Ostaňte v kúpeli 20 minút, pričom si pokojne môžete ponoriť aj tvár a vlasy.

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Apetít | 22.jan 2019

8 dostupných michelinových reštaurácií

Keď sa povie michelinová reštaurácia, väčšine z nás zrejme ihneď napadne fine dining, dress code a menu z exotických surovín a ceny, pri ktorých...


Voľný čas | 22.jan 2019

Najkrajšie izbové rastliny

Interiérový dizajn nie je len o dizajnových kúskoch a kvalitných materiáloch. Tú pravú atmosféru domova vytvárajú práve rastliny, ktoré do...


Cestovanie | 22.jan 2019

Ako cestovať udržateľne?

Udržateľnosť a ekológia zasahujú do každej sféry našich životov. Zatiaľ čo o móde a kozmetike sa hovorí relatívne často, cestovný priemysel má tiež...


Voľný čas | 18.jan 2019

Zo sveta Zuzany Gregorovej: 5- sekundové...

Neverím v novoročné predsavzatia, preto som si ich nikdy nedávala. Vo väčšine prípadov ide aj tak len o ďalšiu formu prokrastinácie, čiže...

predplatne

predplatne

zima 2018 topfashion vpravo

 tlacitko kupit2

Naše tipy

5 vzorcov ako nosiť skinny džínsy

Aj napriek tomu, že žijeme v dobe, kedy si popularitu získali zvonové džínsy a pracovné no...

Nohavicový kostým podľa pravidiel street...

Nohavicové kostýmy sa na scéne objavili veľmi rýchlo a ešte rýchlejšie si vybudovali svoju stab...

Insta značky, ktoré by ste v roku 2019 m...

Módna scéna je v dnešnej dobe rôznorodá a neustále premenlivá. Popularita trendov, ale aj ...