Top 5 spôsobov na dlhší život podľa Netflixu
Modré zóny, ako vysvetľuje dokument, sú časti sveta, kde ľudia žijú najdlhšie – a dokonca pomerne často dosahujú 100 rokov. Pojem „modré zóny“ prvýkrát vytvoril Dan Buettner, prieskumník z National Geographic a novinár, počas projektu, ktorý viedol v roku 2004. Po analýze demografických údajov a rozhovoroch s mnohými ľuďmi, ktorý dosiahli obdivuhodný vek identifikovali päť regiónov - Okinawa, Japonsko; Ikaria, Grécko; Sardínia, Taliansko; Nicoya, Kostarika; a Loma Linda, Kalifornia, ktoré sa vyznačovali mimoriadnou dlhovekosťou a vitalitou.
Gastro / 26. October 2024
