Zázračné potraviny, ktoré vám nahradia vaše vitamíny z lekárne. Stačí si vybrať a naordinovať podľa potreby.

 

healthyfruit

 

Citróny

Určite ste už zachytili rady s rannou dávkou citrónovej vody. V čom však spočíva ich sila? Detoxikuje pečeň čím napomáha tráveniu. Začnite preto svoje ráno vlažnou vodou s citrńovou šťavou a pokojne pokračuje aj počas dňa.

 

Sladké zemiaky

Sladké zemiaky obsahujú vysoký podiel vitamínov A, C vďaka čomu rozjasňujú pokožku a bojujú proti voľným radikálom. Biotín sa zase postará o zdravšie vlasy a nechty.

 

Mandle

Sú zdrojom vitamínu E, ktorý je skrášľovacím komponentom nielen kozmetických produktov ale aj rôznych výživových doplnkov. Má antioxidačný účinok, bojuje proti starnutiu buniek aj vonkajším vplyvom. Navyše pokožku vyživuje.

 

Ananás

Zázračné ovocie, ktorá vám prinesie rozjasnenú pokožku, zbaví ju toxínov a zápalov. Takisto pomáha produkovať kolagén.

 

Repa

Silný antioxidant pomáha v boji proti starnutiu, udržiava pokožku pevnú a mladú. Vďaka svojej jedinečnej kombinácii vitamínov tiež obnovuje bunky a chráni ich pred predčasným starnutím.

 

Figy

Figové semiačka sú plné živín, ktoré prečisťujú tráviaci trakt od toxínov a tiež rozjasňuje pokožku.

 

Špenát

Listy plné vitamínu A podporujú tvorbu nových buniek a rast vlasov. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C, tiež podporuje tvorbu kolagénu.

 

Ďatle

Ďatle sú vďaka svojmu vysokému obsahu vlákniny perfektným čističom. Takisto v nich je vysoký podiel medi, ktorá zlepšuje absorpciu kovov a tým zabezpečuje tvorbu červených krviniek a kolagénu.

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Dizajn | 16.júl 2018

7 kolaborácií módy a umenia

Aj napriek tomu, že žijeme v dobe rôznordých kolaborácií, neznamená to, že je tento dizajnérsky prístup je záležitosťou len posledných...


Voľný čas | 12.júl 2018

Staňte sa hlavnou postavou vo filme z di...

Značka Hermés otvára novú výstavu s názvom Avec Elle v Národnom umeleckom centre v Tokiu. Nepôjde však o len takú...


Voľný čas | 11.júl 2018

V Picassovej kuchyni

Chystáte sa v lete do Barcelony? Potom by ste si nemali nechať ujsť výstavu venovanú Pablovi Picassovi. Nejde však o...


Cestovanie | 11.júl 2018

Alternatívne dovolenkové destinácie v Eu...

Letné dovolenka v Európe neznamená len preplnené pláže v Splite, Rimini či klasiku na Rodose. Starý kontinent v sebe ukrýva...

tf leto 2018 baner

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Plavkové trendy podľa Kim Kardashian

Kim Kardashian je priekopníčkou v plavkovej móde. Je známe svojim odvážnym štýlom, ktorý častokrát v...

Ako sa obliecť na pool party?

Leto sa nezaobíde bez štýlových pool parties! Pokiaľ sa žiadnu nechystáte zorganizovať, určite budet...

Najlepšie plážové kluby na svete

Ak patríte aj vy k tým cestovateľom, ktorí si radi doprajú dávku exkluzivity a luxusu počas letnej d...

20 rokov media st banner