Ak by sme mali vybrať jeden pozitívny dopad pandémie, určite by to bol rozkvet športu. Mnohých nás totiž prinútila začať sa viac venovať svojmu zdraviu, nielen psychickému, ale aj fyzickému. Prebytok voľného času sa postaral o to, že aj tí najväčší odporcovia fitiek sa odhodlali aspoň k čiastočnému pohybu v domácom prostredí. Z tejto situácie sa tiež vyvinulo niekoľko nových fitness trendov, ktoré budú dominovať roku 2021.

 

fitness trendy domáce fitko šport cvičenie doma@carodaur

Zdravý životný štýl, vhodná strava a adekvátny pohyb, to všetko je dôležité ak chceme, aby sme boli fyzicky a psychicky výkonný a zdravý. Avšak aj keď sa snažíme jesť zdravo, v bio kvalite a v dobrom kvantitatívnom pomere, nie vždy dokážeme telu dodať prostredníctvom prirodzenej stravy všetky minerály, ktoré potrebujeme. Najviac deficitným minerálom v ľudskom tele je horčík. S odborníkom na zdravý životný štýl Miroslavom Provazníkom sme sa porozprávali o tom, že nie je horčík ako horčík, v čom všetkom nám môže doplnenie horčíka pomôcť, a tiež to, ako rozoznáme kvalitný a nekvalitný produkt.

 

progress culture magnézium

Predmety či prístroje každodennej spotreby sa pomaličky premieňajú na „smart“ verzie. Už to teda nie sú len smartfóny, ktoré tvoria bežnú súčasť nášho života, ale aj inteligentné chladničky, váhy či zubné kefky a zrkadlá. Vďaka nim dokážeme simulovať zážitok ako zo salónu krásy alebo fitness centra aj v pohodlí nášho domova. Dokážu nám úplne nahradiť odborné ruky dermatológov či trénerov? To ukáže len čas. Teraz sa však pozrieme na to, ktoré sféry našich životov sa budú vďaka smart pomôckam transformovať k lepšiemu.

 

technológie inteligentné prístroje

Najnovšie zo sekcie krása



Líčenie | 06.máj 2021

L’oréal Paris uvádza kolaboráciu s Elie ...

Po úspešných kolaboráciách s Balmain, Karl Lagerfeld či Isabel Marant, sa značka L’oréal Paris obracia na úspešného libanonského dizajnéra Elie...


Líčenie | 06.máj 2021

ZARA uvádza beauty líniu

Beauty priemysel stále zažíva svoj veľký boom, ktorému podľahli mnohé svetové celebrity zakladajúce si vlastné značky starostlivosti o pleť alebo...


Líčenie | 05.máj 2021

Ideálny letný parfum? Užite si leto v me...

Ruža je nekorunovanou kráľovnou vo svete rastlín. Ak by ste tento rok mala nosiť iba jeden jediný parfum, potom by...


Ženšen v kozmetike: Akú sú jeho benefity...

Moderná kozmetika ponúka najnovšie, inovatívne zložky, no častokrát sa vracia aj ku tým prírodným. Niektoré sú overené desiatkami či stovkami...

 

Naše tipy

Nadčasové outfity, ktoré neprestanú bavi...

Vo svete neustále meniacich sa trendov zakaždým nájdeme prvky, ktoré pretrvávajú. Neprestávajú nás b...

Beauty test: TOP 10 laky na nechty

Manikúra se na dlouhé měsíce stala domácí záležitostí, i pokud jste na to dosud nebyly zvyklé. Recep...

Spring Vibes: Jarné farebné kombinácie

Prineste do svojho outfitu jarnú atmosféru pomocou farieb. Stavte na jemné odtiene pastelov alebo na...