a pre zdravie a krasu hlavna

17.8.2014

Mohli by sme povedať, že zdravie a krása sú ako spojené nádoby. Jedna bezprostredne závisí od druhej. Predstavujeme vám potraviny, ktoré sa zaraďujú medzi tie najzdravšie a ich výnimočné účinky ľudia od pradávna využívajú na liečbu či prevenciu rôznych problémov. Začnime pekne od začiatku...

acaiACAI
Acai, nazývané aj „zlatá žila Brazílie" rastie v nedotknutých lesoch povodia Amozonky. Domorodí obyvatelia mu pripisujú vzácne schopnosti udržať telo v dokonalej fyzickej a sexuálnej kondícii. Veria, že acai je účinné v boji proti starnutiu a podporuje funkciu srdca a celého kardiovaskulárneho systému. Acai je nazývané aj super potravina. Dôvodov je niekoľko. Tieto bobule obsahujú veľké množstvo antioxidantov, vitamíny B1, B2, B3, E, C, minerálne látky (fosfor, vápnik, draslík), vlákninu, proteíny a množstvo zdravých mastných kyselín. Neuveriteľne vysoké hladiny antioxidantov v ovocí acai spôsobujú, že sa človek pri jeho pravidelnej konzumácii cíti mladší, plnší energie a tiež môže spôsobiť ústup zdravotných problémov. Acai obsahuje dve esenciálne mastné kyseliny – omega 6 a omega 9. Výskumy potvrdzujú, že omega 6 pomáha znižovať hladinu cholesterolu LDL, ktorý je pre telo škodlivý a omega 9 pomáha udržiavať hladinu cholesterolu HDL, ktorý je pre telo žiadúci.

Najnovšie zo sekcie krása



Beauty Sleep: Najlepšie nočné masky

Beauty Sleep alebo spánok pre krásu dostáva skutočnú podobu vďaka špecializovanej starostlivosti. Tieto masky dožičia vašej pleti poriadnu dávku výživy...


Šport a fitness | 18.okt 2018

Aké wellness trendy nás čakajú?

Čoraz viac ľudí sa zaujíma nielen o svoj vzhľad, ale aj zdravie a s tým súvisiaci životný štýl. Vnútorná a vonkajšia krása idú ruka...


Čo je to vlastne micelárna voda?

O micelárnej vode zrejme počuli už všetci, a mnohí z nás ju možno aj majú doma a používajú ju bez toho, aby presne vedeli...


Líčenie | 17.okt 2018

Najkrajšie kozmetické štetce

Už dávno neplatí, že kozmetické štetce by mali spĺňať iba svoju funkčnú stránku. Aj tie totiž podliehajú dizajnu a módnym trendom...

FashionLive banner 300x300

FashionLive banner 300x300

01

 tlacitko kupit2

tuireisecenter dovolenka 1

Naše tipy

Revolúcia v móde podľa Alexandra McQueen...

Po New Yorku prišla unikátna výstava Alexander McQueen do Bratislavy! Výklad obchodu sa tak galerijn...

Výročná výstava značky ETRO

Keď sa povie ETRO, mnohým ľuďom okamžite napadne ich typický slzičkový, farebný vzor. Práve jemu je ...

Premiéra filmu McQUEEN

Alexander McQueen: „DAJTE MI ČAS A JA VÁM PRINESIEM REVOLÚCIU“  Exkluzívna premiéra filmu ...