Jsou krásné, svět obdivuje jejich těla, ale nemají to jen tak zadarmo. Prozradily nám, co při formování postavy funguje nejlépe.

Zuzana Gregorová

Čo ťa najviac motivovalo cvičiť?
Už odmalička som navštevovala rôzne pohybové krúžky a tanečnú, hrala som tenis a volejbal, nikdy som sa však ničomu nevenovala na profesionálnej úrovni. Len som rada skúšala nové veci. Podobne je to u mňa aj s cvičením. Ak robím jeden druh cvičenia príliš dlho, začne ma nudiť. Samozrejme, motivuje ma aj moja práca. K nej prirodzene patrí udržiavať sa v dobrej forme.

title

Jsou krásné, svět obdivuje jejich těla, ale nemají to jen tak zadarmo. Prozradily nám, co při formování postavy funguje nejlépe.

 

Denisa Dvořáková

Co tě nejvíce motivovalo cvičit?

Když jsem se dostala k modelingu, více jsem si začala všímat své tělo, tak jsem se propracovala k různým sportům, od tenisu a squashe, až po běhání. I když jsem kvůli práci a vytíženosti neměla vždy hodně času, snažila jsem se něco pro sebe udělat. Stále to však nebylo ono. Seriózně jsem začala cvičit poté, co jsem se seznámila s mým nynějším manželem. Jako profesionální fotbalista stále na sobě pracoval a mně se to zalíbilo. Když po skončení kariéry začal pracovat jako kondiční trenér, udělal mi na zkoušku první měsíční plán, abych zjistila, jestli mě to bude bavit. Takhle to začalo...

 

title

title

 

Trápíte se kvůli své postavě, no nějak si s ní nevíte rady? Možná byste měly začít přemýšlet nejen o svém těle, ale také o celkovém životním stylu. Česká fitness trenérka Veronika Tichá, která se může pochlubit takovými klienty, jako je třeba Dara Rolins, nám odhalila tajemství nového holistického přístupu. Ten vychází z rovnováhy mezi šesti klíčovými principy zdravého života, a tedy dech, výživa, spánek, myšlenky, hydratace a pohyb.

Najnovšie zo sekcie krása



Šport a fitness | 22.feb 2019

FIBO 2019 – To najlepšie zo sveta športu...

Predstavte si miesto, kde nájdete to najlepšie zo sveta športu, krásy, zdravia a wellness. Aj keď to znie ako utópia, takéto...


Trendy krasa | 20.feb 2019

Beauty trendy z LFW

Londýnsky Fashion Week priniesol úplne iný pohľad na beauty trendy ako ten v New Yorku. Namiesto prezentácie konkrétnych trendov sa sústredil...


Vlasy | 20.feb 2019

Ako sa nosia vlasové doplnky podľa stree...

Okrem nekonečnej outfitovej inšpirácie nám módne bloggerky aj modelky ponúkajú ich pohľad na vlasové doplnky a ich využitie. Nosia sa totiž...


Trendy krasa | 16.feb 2019

Beauty trendy z NYFW

Extra dlhé riasy, zamatové stuhy vo vlasoch a perly na nechtoch. Toto všetko a ešte omnoho viac priniesol newyorský Týždeň módy. Terakota, Cushnie Matné...

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

zima 2018 topfashion vpravo

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Nový veľký trend: Škaredé šaty

Škaredá móda je tu s nami už dlhšie, no pokiaľ ste si mysleli, že už pomaly prestáva verejnosť ...

Nový džínsový trend: Colorblock Jeans

Niekedy sú také dni, kedy nemáte chuť vymýšľať, čo na seba. Siahnete po obľúbených džínsoch a oversi...

Kabelkové trendy na rok 2019

Väčšina z nás nakupuje kabelky s tým, že s nimi počíta nejaký ten rok. Ide teda najmä...