Slovné spojenie jet lag poznajú mnohí ľudia najmä v spojitosti s cestovaním cez časové pásma a následnou únavou, ktorá ho sprevádza. Na verejnosť sa však dostáva nový pojem- social jet lag, ktorého symptómy sú podobné jet lagu.
Super User
Super UserSlovné spojenie jet lag poznajú mnohí ľudia najmä v spojitosti s cestovaním cez časové pásma a následnou únavou, ktorá ho sprevádza. Na verejnosť sa však dostáva nový pojem- social jet lag, ktorého symptómy sú podobné jet lagu.
Super User
Super UserPatríte aj k tým z nás, ktorí podľahli tréningovému trendu s názvom HIIT? V tom prípade vás bude zaujímať kontrastný trend s názvom LIIT.
Super User
Super UserKaždý má tú svoju predstavu o svojej vysnívanej postave. Či už túžite po vyrysovaných svaloch, zhodení pár nadbytočných kíl, alebo budovaní zdravého a silného tela, vždy je ten správny čas začať. Pokiaľ neviete ako na to, obráťte sa na odborníka. Pomôže vám v tom Ladislav “Jankowitch” Jankovič.