Kto nesníva o dokonalej postave, zdravom tele aj duchu? Zrejme sa zhodneme na tom, že každý túži po tomto trojbalení. Ak však nemáte čas tráviť hodiny vo fitku či na skupinových cvičeniach na druhej strane mesta, pomôcou týchto aplikácií to zvládnete aj v pohodlí domova.

Čítať ďalej...

Súkromné SPA či Wellness centrá nie sú dnes ničím výnimočným. Avšak jednému z nich sa podarilo posunúť pojem súkromie na úplne nový level. Noonu Atoll na Maldivách si totiž pre svoje SPA vyčlenil celý ostrov.

Čítať ďalej...

Čo by ste povedali na osobný tréning pod dohľadom trénerov celebrít v pohodlí vášho domova a navyše zadarmo? Presne toto sa vám splní vďaka online tréningom, ktoré jednoducho nájdete na YouTube. Vybrali sme pre vás niekoľko z nich, ktoré sa osvedčili aj nám. Vyberte si podľa toho, aký štýl vám najviac vyhovuje, koľko máte času a aké výsledky hľadáte. Trénujte ako Karlie Kloss či Candice Swanepoel a doprajte si postavu vašich snov.

Čítať ďalej...