Neviete si svoje ráno predstaviť bez veľkého pohára silnej kávy? Kofeín dokáže s únavou divy, no pokiaľ chcete skúsiť alternatívne zdroje energie, skúste to s esenciálnymi olejmi.

• zdravie
• energia
• esenciálne oleje

Čítať ďalej...

Hľadáte efektívnu prípravu pred letnou sezónou, vďaka ktorej si budete môcť dovoliť váš obľúbený pár bikín? V tom prípade zabudnite na extrémne diéty a nereálne detoxy. Choďte na to s rozumom.

• diéta
• jarný detox
• leto
• chudnutie
• letný detox

Čítať ďalej...

Leto je už pomaly tu a každá z nás chce vtedy vyzerať čo najlepšie. Jóga je práve preto ideálnym cvičením, ktoré nás privedie k zdravému telo aj duchu. 

• šport
• jóga
• tutorial
• youtube
• cvičenie

Čítať ďalej...