Najpopulárnejšia diéta roka: SIRT Diet
Rok sa ešte ani poriadne nerozbehol, no my sme si istí, že táto diéta bude najpopulárnejšou. Prečo?
Šport a fitness / 21. január 2020
Rok sa ešte ani poriadne nerozbehol, no my sme si istí, že táto diéta bude najpopulárnejšou. Prečo?
Šport a fitness / 21. január 2020
Aj wellness priemysel sa vyvíja, mení apodlieha najnovším trendom či technológiám. Vtomto segmente vzniklo množstvo aplikácií, ktoré vás naučia správne cvičiť aj meditovať alebo poradia vám ako uvariť zdravé jedlo.
Šport a fitness / 9. január 2020
Osvoje zdravie by sme sa mali starať poctivo počas celého roka. Avšak začiatok toho nového je ideálnym obdobím na zmeny, na zavedenie nových rutín azlepšenie svojho životného štýlu.
Trendy / 3. január 2020
Kto by nemiloval výdatný, regenerujúci spánok? Vmodernej dobe si ho však nie vždy môžeme dopriať každý deň.
Voľný čas / 30. november 2019
Poznáte termín SAD? Seasonal affestive disorder (SAD) opisuje zmeny vnálade, ktoré postihujú čoraz väčšie percento populácie počas jesenných azimných mesiacov.
Voľný čas / 10. november 2019
Nič nie je nad dobrý spánok, určite sa na tom zhodneme. Kvalita spánku ovplyvňuje našu náladu, výkony aj celkové zdravie.
Voľný čas / 8. august 2019
Čo keby bolo ničnerobenie produktívne? Môže to síce znieť zvláštne, no digitálne doba, vktorej žijeme naše návyky zdeformovala ačastokrát sa nám stáva, že nedokážeme voffline svete vypnúť.
Voľný čas / 16. júl 2019
Pokiaľ vám hodiny strávené vo fitness centre, za posilňovacími strojmi či na skupinovej hodine medzi ďalšími desiatkami ľudí nič nehovoria, poteší vás správa, že k vašej vysnívanej línii sa môžete dopracovať aj záhradkárčením. Ako?
Šport a fitness / 9. apríl 2019
Ak ste sa aj vy vydali na cestu za ekologickejším a udržateľným životným štýlom, určite ste narazili na problém, ktorý vytvárajú plastové obaly. Práve preto býva ich redukcia prvým krokom pri zmene životného štýlu.
Dizajn / 27. február 2019
Zuzanu Gregorovú určite poznáte, či už zo stránok tých najprestížnejších módnych magazínov vo svete, alebo z prehliadkových mól Dolce & Gabbana, Versace, Saint Laurent, Salvatore Ferragamo a mnohých ďalších. Stihla pracovať s renomovanými fotografmi ako Mario Testino, Mario Sorrenti, Karl Lagerfeld či Steven Klein.
Made in Czecho-Slovakia / 11. január 2019
Ako lepšie naštartovať nový rok, ak nie zdravším životným štýlom? Pokiaľ hľadáte motiváciu alebo inšpiráciu, pozrite si jeden ztýchto dokumentov, ktoré vás naladia na tú správnu vlnu.
Voľný čas / 3. január 2019
Povianočné anovoročné obdobie si doslova pýta jemný detox. Nielenže organizmus konečne odľahčíte po dňoch plných toho najlepšieho jedla achutných drinkov, ale aj správne vykročíte do nového roku.
Gastro / 2. január 2019