Top Fashion Bar
Kúpiť predplatné Search
Kúpiť predplatné
Loading....

Kategória cvičenie

Na výbere správnych jogových doplnkov záleží

Na výbere správnych jogových doplnkov záleží

Fyzický pohyb, uvoľnenie tela i relax sú v dnešnej dobe pre nás všetkých možno ešte dôležitejšie ako inokedy. Beh, prechádzky v prírode alebo cvičenie na posilňovacích strojoch, pre každého je vhodné niečo iné.

Šport a fitness / 29. marec 2021

Greta testuje: Kundalini jóga

Greta testuje: Kundalini jóga

Když ji v sobě probudíte, dokážete v sobě přeměnit proud slabě proudící energie na trysk vodopádů. Kundalini je totiž naše prvotní životní energie, kterou dokážete vytrénovat.

Šport a fitness / 10. marec 2021

Najlepšie online platformy na domáce tréningy

Najlepšie online platformy na domáce tréningy

Karanténa nie je dôvod na to, aby sme sa športu apohybu vyhýbali. Práve naopak, pohyb je veľmi dôležitou súčasťou budovania zdravého tela aimunitného systému.

Šport a fitness / 18. január 2021

Fitness trendy na rok 2021

Fitness trendy na rok 2021

Ak by sme mali vybrať jeden pozitívny dopad pandémie, určite by to bol rozkvet športu. Mnohých nás totiž prinútila začať sa viac venovať svojmu zdraviu, nielen psychickému, ale aj fyzickému.

Šport a fitness / 9. január 2021

Summer Body: Najlepšie aplikácie na cvičenie doma

Summer Body: Najlepšie aplikácie na cvičenie doma

Bez ohľadu na to, či sa chystáte na dovolenku alebo ju tento rok vynecháte, leto je predsa len tu. To znamená aj menej vrstiev oblečenia, kratšie kúsky aviac odhalenej pokožky.

Šport a fitness / 2. júl 2020

Summer Body: Najlepšie cviky na brucho

Summer Body: Najlepšie cviky na brucho

Hovorí sa, že tehličky na bruchu sa tvoria vkuchyni. Je to pravda, vzhľad nášho brucha alevel jeho vyrysovania do veľkej miery záleží na strave, ale aj genetike.

Šport a fitness / 20. jún 2020

Hodiny baletu podľa Dior

Hodiny baletu podľa Dior

Balet amóda sú skvelou dvojicou. Zrejme aj preto sa Maria Grazia Chiuri nechala nahovoriť na navrhnutie baletných kostýmov pre rímsky balet ešte začiatkom minulého roku.

Šport a fitness / 15. máj 2020

Online výživové poradenstvo nielen v období karantény

Online výživové poradenstvo nielen v období karantény

V momentálnom období krízy, a obavami pred nakazením korona vírusom spôsobujúcim ochorenie Covid - 19 musíme v mnohých veciach, ktoré boli pre nás bežné a každodenné, zmeniť svoje správanie. Veľa času trávime doma, máme menej pohybu a fyzickej aktivity.

Šport a fitness / 14. apríl 2020

Ako cvičiť v čase pandémie?

Ako cvičiť v čase pandémie?

Keď sme pred necelým mesiacom začali s izoláciou, zrejme nikto nepredpokladal, že do fitka či na hodinu jógy sa tak skoro nedostaneme. Pokiaľ ste sa stihli zásobiť provizórnou výbavou na cvičenie, urobili ste dobre.

Šport a fitness / 9. apríl 2020

Fartlek: Ideálny štart za vysnívanou postavou

Fartlek: Ideálny štart za vysnívanou postavou

Dali ste si aj vy novoročné predsavzatie týkajúce sa vašej postavy a zdravia? Možno vám pri dosiahnutí vašej vysnívanej postavy a zdravého ducha pomôže práve tento švédsky koncept cvičenia, ktorý nesie vtipný názov- fartlek.

Šport a fitness / 3. január 2020

Najlepšie pomôcky na cvičenie doma

Najlepšie pomôcky na cvičenie doma

Na to, aby ste si vytrénovali postavu svojich snov azdravého ducha, nemusíte chodiť každý deň do preplneného fitka alebo na skupinové hodiny. Pohodlne to zvládnete doma apomôžu vám pri tom tieto pomôcky.

Šport a fitness / 1. január 2020