top fashion banner jesen zima 2017 2018

Jsou krásné, svět obdivuje jejich těla, ale nemají to jen tak zadarmo. Prozradily nám, co při formování postavy funguje nejlépe.

Zuzana Gregorová

Čo ťa najviac motivovalo cvičiť?
Už odmalička som navštevovala rôzne pohybové krúžky a tanečnú, hrala som tenis a volejbal, nikdy som sa však ničomu nevenovala na profesionálnej úrovni. Len som rada skúšala nové veci. Podobne je to u mňa aj s cvičením. Ak robím jeden druh cvičenia príliš dlho, začne ma nudiť. Samozrejme, motivuje ma aj moja práca. K nej prirodzene patrí udržiavať sa v dobrej forme.

title

Jsou krásné, svět obdivuje jejich těla, ale nemají to jen tak zadarmo. Prozradily nám, co při formování postavy funguje nejlépe.

 

Denisa Dvořáková

Co tě nejvíce motivovalo cvičit?

Když jsem se dostala k modelingu, více jsem si začala všímat své tělo, tak jsem se propracovala k různým sportům, od tenisu a squashe, až po běhání. I když jsem kvůli práci a vytíženosti neměla vždy hodně času, snažila jsem se něco pro sebe udělat. Stále to však nebylo ono. Seriózně jsem začala cvičit poté, co jsem se seznámila s mým nynějším manželem. Jako profesionální fotbalista stále na sobě pracoval a mně se to zalíbilo. Když po skončení kariéry začal pracovat jako kondiční trenér, udělal mi na zkoušku první měsíční plán, abych zjistila, jestli mě to bude bavit. Takhle to začalo...

 

title

title

 

Trápíte se kvůli své postavě, no nějak si s ní nevíte rady? Možná byste měly začít přemýšlet nejen o svém těle, ale také o celkovém životním stylu. Česká fitness trenérka Veronika Tichá, která se může pochlubit takovými klienty, jako je třeba Dara Rolins, nám odhalila tajemství nového holistického přístupu. Ten vychází z rovnováhy mezi šesti klíčovými principy zdravého života, a tedy dech, výživa, spánek, myšlenky, hydratace a pohyb.

Najnovšie zo sekcie krása



Mapa tváre: Cesta za dokonalou pleťou

Určite ste už počuli pojem „mapa tváre,“ v čínskej medicíne totiž patrí k základným diagnostickým nástrojom. Podľa nej dokážete prísť na koreň...


Trendy krasa | 16.nov 2017

Červená manikúra inovatívne

Červená manikúra je spolu s francúzskou asi najobľúbenejšia. Ak vás však klasika začína nudiť a červených nechtov sa vzdať nechcete, prinášame vám...


Trendy krasa | 14.nov 2017

Hudba a kozmetika spolupracujú

Aj napriek tomu, že žijeme v dobe dizajnérskych spoluprác, ktoré presahujú hranice jednotlivých odvetví, len nedávno sa zrodila jedna skutočne neobvyklá...


V čom tkvie tajomstvo Indulony?

Takmer každý z nás aspoň raz vyskúšal Indulonu. Klasika, ktorá má miesto v našich domovoch už dekády si neustále udržiava...

top fashion jesen zima 2017 2018

Naše tipy

Fantasy Bra predvedie Lais Ribeiro!

Ostro sledovaná Victoria's Secret Fashion Show je každoročne sprevádzaná mnohými tajomstvami a dohad...

Zimná manikúra

Ako by mala vyzerať dokonalá zimná manikúra? Mala by byť chladivá, ľadová, sebavedomá a výrazná. Dok...

Lady Dior očami umelcov

Značka Dior opäť vyzvala 10 umelcov z rôznych sfér, aby dodali ikonickému modelu kabelky Lady Dior d...