top fashion banner jar 2017

Jsou krásné, svět obdivuje jejich těla, ale nemají to jen tak zadarmo. Prozradily nám, co při formování postavy funguje nejlépe.

Zuzana Gregorová

Čo ťa najviac motivovalo cvičiť?
Už odmalička som navštevovala rôzne pohybové krúžky a tanečnú, hrala som tenis a volejbal, nikdy som sa však ničomu nevenovala na profesionálnej úrovni. Len som rada skúšala nové veci. Podobne je to u mňa aj s cvičením. Ak robím jeden druh cvičenia príliš dlho, začne ma nudiť. Samozrejme, motivuje ma aj moja práca. K nej prirodzene patrí udržiavať sa v dobrej forme.

title

Jsou krásné, svět obdivuje jejich těla, ale nemají to jen tak zadarmo. Prozradily nám, co při formování postavy funguje nejlépe.

 

Denisa Dvořáková

Co tě nejvíce motivovalo cvičit?

Když jsem se dostala k modelingu, více jsem si začala všímat své tělo, tak jsem se propracovala k různým sportům, od tenisu a squashe, až po běhání. I když jsem kvůli práci a vytíženosti neměla vždy hodně času, snažila jsem se něco pro sebe udělat. Stále to však nebylo ono. Seriózně jsem začala cvičit poté, co jsem se seznámila s mým nynějším manželem. Jako profesionální fotbalista stále na sobě pracoval a mně se to zalíbilo. Když po skončení kariéry začal pracovat jako kondiční trenér, udělal mi na zkoušku první měsíční plán, abych zjistila, jestli mě to bude bavit. Takhle to začalo...

 

title

title

 

Trápíte se kvůli své postavě, no nějak si s ní nevíte rady? Možná byste měly začít přemýšlet nejen o svém těle, ale také o celkovém životním stylu. Česká fitness trenérka Veronika Tichá, která se může pochlubit takovými klienty, jako je třeba Dara Rolins, nám odhalila tajemství nového holistického přístupu. Ten vychází z rovnováhy mezi šesti klíčovými principy zdravého života, a tedy dech, výživa, spánek, myšlenky, hydratace a pohyb.

Najnovšie zo sekcie krása



Líčenie | 13.sep 2017

Beauty trend z NYFW

Ombré melír, ombré nechty či ombré pery nie sú vo svete beauty ničím novým. Počuli ste už však o horizontálnych...


Šport a fitness | 11.sep 2017

5 aplikácií pre zdravý životný štýl

Každý z nás si nájde vo svojom živote niečo, čo by chcel vylešiť. Platí to najmä pri zdraví a životnom...


Vlasy | 11.sep 2017

NYFW: Vlasové trendy

Ľahké vlny, pevné konské chvosty či avantgardné účesy sa objavili na prehliadkach v rámci New York Fashion Week. Predpovedajú tak...


Trendy krasa | 10.sep 2017

NYFW: Najlepšie manikúry

Aj beauty trendy neodmysliteľne patri k Fashion Week-om. Dizajnéri spoločne s  make-up artistami si preto dávajú záležať aj na úprave...

predplatne top fashion

top fashion jar leto 2017

Naše tipy

10 najkrajších kostýmov

Móda a hudba idú ruka v ruke, čoho dôkazom sú neuveriteľne prepracované kostýmy speváčok v histórii...

NYFW: Najlepšie manikúry

Aj beauty trendy neodmysliteľne patri k Fashion Week-om. Dizajnéri spoločne s  make-up artistam...

Sweather Weather

Nachádzame sa ročnom období, ktoré si od nás pýta viac vrstiev, či už kvôli chladným ránom, daždivým...