title

 

Trápíte se kvůli své postavě, no nějak si s ní nevíte rady? Možná byste měly začít přemýšlet nejen o svém těle, ale také o celkovém životním stylu. Česká fitness trenérka Veronika Tichá, která se může pochlubit takovými klienty, jako je třeba Dara Rolins, nám odhalila tajemství nového holistického přístupu. Ten vychází z rovnováhy mezi šesti klíčovými principy zdravého života, a tedy dech, výživa, spánek, myšlenky, hydratace a pohyb.

S príchodom nového roku sa mnohí z nás odhodlávajú na nové predsavzatia a ciele. Jedným z najčastejších býva práve chudnutie a zdravší životný štýl. Ak hľadáte tú správnu diétu, ktorou začať nový rok, možno nájdete inšpiráciu v našom článku.

 dieta

Každý z nás má vo svojom okolí milovníkov športu, ktorí sa zaujímajú o zdravie tela aj ducha o niečo viac ako my ostatní. Práve pre tých, sme vybrali 10 darčekov, ktoré ich potešia a zároveň prekvapia.

SixPack taška

Ideálna pre tých, ktorí potrebujú mať svoj jedániček pod kontrolou za každých podmienok. Štýlový kabelka v sebe ukrýva efektívne riešený priestor na uskladnenie všetkých vašich chodov.

title

Najnovšie zo sekcie krása



Líčenie | 15.jún 2018

Krása podľa Francúzok

Francúzsky sú známe svojim sofistikovaným štýlom, o ktorý sa snažia ženy po celom svete. Ideálnym príkladom je dizajnérka Isabel Marant...


Šport a fitness | 11.jún 2018

Esenciálne oleje pre energiu

Neviete si svoje ráno predstaviť bez veľkého pohára silnej kávy? Kofeín dokáže s únavou divy, no pokiaľ chcete skúsiť alternatívne...


Vlasy | 09.jún 2018

5 letných účesov podľa modeliek

Letné trendy zasiahli aj hairstyling, my sme sa preto pozreli na to, ako ho zvládajú známe modelky. Inšpirujte sa ich...


Trendy krasa | 06.jún 2018

Geometria v kolekcii Proenza Schouler x ...

Kolaborácie sa netýkajú výhradne módneho priemyslu, ale aj súvisiacich odvetví akým je napríklad kozmetika. Najnovším prírastkom do tejto kategórie je...

tf jar 2018

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Interaktívna výstava v Paríži

Výstava, ktorá dokázala prepojiť technológie, umenie, vedu a kreativitu otvára svoje brány verejnost...

Viktor & Rolf oslavujú výročie výstavou

Dizajnérske duo Viktor & Rolf oslavuje 25.výročie vzniku značky. Pri tejto príležitosti otvárajú...

Najlepšie aplikácie pre last-minute cest...

Každý pozná ten pocit, keď jednoducho potrebuje na chvíľu vypnúť a dobiť si baterky. Mnohí z nás pre...