Prvý deň s prsteňom
Galaxy Ring dorazil v priehľadnom nabíjacom púzdre, ktoré nápadne pripomína skutočnú krabičku na prstene. Tech-zásnuby, anyone? LED svetlo vo vnútri ukazuje stav batérie, takže máte prehľad o tom, kedy je čas prsteň dobiť. (Spoiler: vydržal až 6 dní). Po vybalení ma milo prekvapilo, aký je ľahký a príjemný na nosenie. Vďaka vodeodolnosti ho nemusíte dávať dole pri sprchovaní či umývaní rúk. Jeho jednoduchý minimalistický dizajn sa bez problémov kombinuje s ostatnými šperkami – skôr ostatné prstene dopĺňa, než by s nimi súperil o pozornosť. Po vyplnení niekoľkých osobných údajov začne prsteň vyhodnocovať váš srdcový tep, fyzickú aktivitu, úroveň stresu a okysličenie krvi. Ak sa hýbete málo, alebo aplikácia zaregistruje, že ste v strese, dostanete upozornenie s návrhom na krátke dychové cvičenie alebo meditáciu. Keďže som si prsteň po prvýkrát nasadila práve počas hektických dní pred uzávierkou magazínu, všetky notifikácie a odporúčané riešenia som si vyskúšala takmer okamžite. Kto by to bol povedal, že pár hlbokých nádychov alebo 5 minút pohybu dokážu tak pomôcť.
Night time is the right time
Ako človek s chronickým ochorením som bola najviac zvedavá na to, ako prsteň vyhodnocuje spánok. Viem, že niekedy potrebujem viac času na regeneráciu, no nie vždy je môj spánok kvalitný alebo konzistentný. Subjektívne sa to sleduje ťažko a vlastné odhady bývajú mätúce. Už po pár nociach s Galaxy Ring sa mi potvrdilo, aký veľký vplyv má na kvalitu spánku napríklad screen time tesne pred spaním či nepravidelný režim zaspávania. Vstúpila som si na základe odporúčaní prsteňa do svedomia a môj spánok sa už po pár dňoch zlepšil. Ak aj vy uvažujete, že telefón necháte mimo nočného stolíka, no bojíte sa o budík, s Galaxy Ring ho vypnete jednoduchým gestom bez dotyku obrazovky. Telefón tak môže pokojne zostať mimo dosahu a vy môžete zaspávať radšej s knihou v ruke. Rovnakým gestom sa dá dokonca spustiť aj fotoaparát, čo sa hodí napríklad pri skupinových fotkách namiesto samospúšte.
Životný update
Už po pár dňoch bolo z vyhodnocovaných dát jasné, aké zmeny sú pre mňa prospešné. Viac pohybu v priebehu dňa automaticky znamenalo lepší spánok v noci. Pravidelné prestávky medzi prácou mi zase priniesli stabilnejšiu energiu bez nutnosti dobiehať ju tretím či štvrtým espressom. A úprimne – z novej rutiny v Samsung Health možno ešte viac ako ja profitoval môj pes, ktorý si vďaka tomu užil viac pozornosti aj pohybu. Prekvapil ma aj ďalší očividný no nečakaný benefit. Prsteň nemá narozdiel od ostatných trackovacích zariadení žiadny displej, takže vás nepokúša neustále niečo kontrolovať či optimalizovať. Stále ticho pracuje, ale nenarušuje vašu pozornosť. Môžete sa naň spoľahnúť, no zároveň vás nechá v pokoji – a dáta si pozriete vtedy, keď si na to sami určíte čas. Takmer ako váš najobľúbenejší kolega.
