20. 12. 12
Nová oáza zdravého životného štýlu pre ľudí, ktorí túžia zlepšiť výkonnosť a vzhľad svojho tela, pražské štúdio SIMPLY PILATES, prináša tip na praktický darček s dlhotrvajúcim účinkom – poukazy na skupinové hodiny Pilates.
„V SIMPLY PILATES ponúkame komplexný cvičebný program s využitím rozmanitosti Pilates strojov. Skupinové cvičenie vám bezpečnou, zábavnou a efektívnou formou pomôže k dokonalej postave. Program je určený všetkým ženám i mužom, ktorí sa chcú starať o svoje telo. Pilates preťahuje a posilňuje svaly, zároveň vytvára dlhé svaly a zlepšuje vnútornú rovnováhu, ktorá prispieva k zlepšeniu fyzického i psychického života," hovorí Jiří Janeček, majiteľ štúdia.
Ucelený skupinový program na Pilates strojoch si zamilujete už po prvej lekcii. Pán Janeček k dosiahnutiu rýchlych výsledkov odporúča Pilates program absolvovať minimálne 2x týždenne. Cena lekcií závisí od počtu zakúpených lekcií v balíčku. Ten si môžete kúpiť na webe štúdia simplypilates.cz alebo priamo na adrese Malostranské nábřeží 1, Praha 1.
pripravila: Jana Zajasenská
Pitný režim v lete: Ako správne hydratovať?
Mnoho z nás má problém príjmať dostatok tekutín počas celého roka,…
