Čo pravidelne zaplavuje vaše sociálne siete okrem štýlových outfitov? U nás je to okrem čarovných destinácií aj chutne vyzerajúce farebné jedlá a drinky ako lava cake, unicorn latté a mnoho ďalších. Presne také si teraz môžete jednoducho pripraviť doma pomocou tejto kuchárskej knihy.

 

unicornfood

 

 

Kniha s názvom Unicorn Food od Kat Odell sa sústreďuje práve na také jedlo, ktoré je vizuálne krásne, výživné, no založené výhradne na rastlinných ingredienciách. Využíva najmä tzv. superpotraviny a redefinuje tento pojem. Pri tomto všetkom pomáha spisovateľke nutričná poradkyňa Tara Curran. Tešiť sa môžete na ingrediencie ako riasy, propolis a mnoho ďalších.

 

1

 

Okrem toho, že vás kniha prevedie zaujímavými, farebnými receptami, naučí vás optimalizovať vaše stravovacie návyky a zvyknúť si na zdravšie jedlá a potraviny. Zameriava sa najmä na prípravu jedál s nízkym glykemickým indexom, ktoré sú predpokladom zdravého srdcovo-cievneho systému a predchádzaniu rôznych tráviacich porúch.

 

2

 

Kniha je plná bezlepkových, bezlaktózových receptov, raňajkových jedál, polievok, ale aj klasického comfort-foodu, ktorý má však zdravý nádych.

 

3

Foto: archív publikácie

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Dizajn | 20.aug 2019

Nábytok ako talizman

Pokiaľ vám meno Tim Labenda nič nehovorí, nezúfajte. Nie je známy pred masami, ale v zákulisí módy je rešpektovaným profesionálom. Nepatrí...


Dizajn | 14.aug 2019

Off-White uvádza kolekciu bytových dopln...

“HOME”, tak sa volá kolekcia bytových doplnkov zančky Off-White, ktorá je exkluzívne dostupná v butiku značky na gréckom ostrove Mykonos...


Gastro | 13.aug 2019

Mansur Gavriel a Ladurée otvorili spoloč...

Čo vám napadne ako prvé, keď sa povie Ladurée? Pravdepodobne to budú ich makrónky v najrôznejších farbách. Newyorskú značku Mansur...


Gastro | 10.aug 2019

Najlepšie vitamíny pre pleť

Koľko vitamínov máte vo svojich kozmetických produktoch? Vitamín C sa už dnes stal jedným z najväčších must-haves a rovnako na...

banner.300x600 miluska

banner.300x600 miluska

summer01

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Európske destinácie pre milovníkov vodný...

Ak opaľovanie nie je vaša predstava letnej dovolenky, ale skôr túžite po športovom vyžití, poradíme ...

Najlepšie plážové kluby na svete

Dobrodružná alebo pohodová dovolenka? Nech už je vaša preferencia akákoľvek, stavíme sa, že z č...

Cestovateľské aplikácie pre každý typ ce...

Každú sféru nášho života zasahujú technológie. Výnimkou nie je ani cestovanie, čo určite poznáme vše...