Letné dni dokážu byť namáhavé na udský organizmus. Ako mu teda dodať všetky potrebné živny a ešte ho aj ohcladiť prirodzenou cestou? Pomôžu vám v tom jedoduché smoothie, ktoré nahradia vaše raňajky alebo desiaty počas dňa.

 

Kokos-kiwi

1 kiwi

polovica avokáda

125ml kokosovej vody

2 lyžice kokosového mlieka

šťava z 1 citróna

 

title

 

Jogurt-citrón

65g bieleho jogurtu

65ml kokosového mlieka

1 lyžica kokosového oleja

kúsok nastrúhaného zázvoru

citrónová kôra

kávová lyžička kurkumy

kávová lyžička chia semienok

 

5

 

 

Malina-mango

250g malín

250ml vody

2 mangá

šťava z 1 limetky

štipka soli

 

4

 

 

Žltý melón

1,5kg žltého melóna

125g gréckeho jogurtu

2 lyžice medu

čajová lyžička zázvoru

kávová lyžička limetkovej kôry

 

3

 

 

Ananás-koriander

125g koriandru

125g ananásu

1 banán

125g pomaranča

 

2

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Cestovanie | 19.okt 2018

Romantická jeseň na anglickom vidieku

Jeseň je ako stvorená na predĺžený víkend, ale pokojne aj týždeň na vidieku, kde to hrá tými najkrajšími farbami. Ťažko...


Dizajn | 19.okt 2018

Aesop x Rimowa: Dokonalá cestovateľská k...

Luxusná značka Aesop sa spojila s prestížnym výrobcov batožiny, značkou Rimowa. Z tejto kolaborácie vzišla exkluzívna kolekcia kozmetických produktov v cestovateľskom balení.  


Apetít | 18.okt 2018

George Clooney a Natalie Dormer hviezdam...

George Clooney sa vracia na obrazovky ako ambasádor Nespresso. V krátkom filme Výprava si na seba oblečie rytiersku zbroj a svoje služby...


Dizajn | 18.okt 2018

Rodarte oblieka Barbie!

Značka Rodarte má množstvo fanúšikov po celom svete, nájdu sa medzi nimi známe osobnosti ako Natalie Portman či Kirsten Dunst...

FashionLive banner 300x300

FashionLive banner 300x300

01

 tlacitko kupit2

tuireisecenter dovolenka 1

Naše tipy

Revolúcia v móde podľa Alexandra McQueen...

Po New Yorku prišla unikátna výstava Alexander McQueen do Bratislavy! Výklad obchodu sa tak galerijn...

Výročná výstava značky ETRO

Keď sa povie ETRO, mnohým ľuďom okamžite napadne ich typický slzičkový, farebný vzor. Práve jemu je ...

Premiéra filmu McQUEEN

Alexander McQueen: „DAJTE MI ČAS A JA VÁM PRINESIEM REVOLÚCIU“  Exkluzívna premiéra filmu ...

20 rokov media st banner