pilulka top fashion 2

Letné dni dokážu byť namáhavé na udský organizmus. Ako mu teda dodať všetky potrebné živny a ešte ho aj ohcladiť prirodzenou cestou? Pomôžu vám v tom jedoduché smoothie, ktoré nahradia vaše raňajky alebo desiaty počas dňa.

 

Kokos-kiwi

1 kiwi

polovica avokáda

125ml kokosovej vody

2 lyžice kokosového mlieka

šťava z 1 citróna

 

title

 

Jogurt-citrón

65g bieleho jogurtu

65ml kokosového mlieka

1 lyžica kokosového oleja

kúsok nastrúhaného zázvoru

citrónová kôra

kávová lyžička kurkumy

kávová lyžička chia semienok

 

5

 

 

Malina-mango

250g malín

250ml vody

2 mangá

šťava z 1 limetky

štipka soli

 

4

 

 

Žltý melón

1,5kg žltého melóna

125g gréckeho jogurtu

2 lyžice medu

čajová lyžička zázvoru

kávová lyžička limetkovej kôry

 

3

 

 

Ananás-koriander

125g koriandru

125g ananásu

1 banán

125g pomaranča

 

2

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Voľný čas | 12.dec 2018

Aplikácie, ktoré vám pomôžu byť produktí...

Niekedy nie je jednoduché organizovať svoj čas a pristupovať k zodpovednostiam produktívne. Našťastie však existujú aplikácie, ktoré nám pomôžu v rôznych činnostiach od...


Dizajn | 11.dec 2018

Vianoce 2018: Knihy pre každého

Knihy nemusia byť iba plné zapísaných strán, niekedy totiž oveľa viac dokážu povedať fotografie alebo ilustrácie. Týmto heslom sa riadi...


Dizajn | 11.dec 2018

Výklady Tiffany & Co. v knihe

Vydavateľstvo Assouline je známe svojimi prepracovanými publikáciami, nádherným dizajnom a kvalitným, lesklým papierom. Vzdáva poctu umeniu výroby kníh, z čoho...


Voľný čas | 11.dec 2018

Z virtuálnej reality do šatníka

Online predajcovia už dávno nesúťažia medzi sebou iba ponukou, ale aj zážitkom pri nákupe, ktorý sa stáva dominantným trendom aj...

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

01

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Vianočný stromček podľa Diane Von Furste...

Londýnsky hotel Claridge’s sa každý rok spojí s významným módnym domom alebo dizajnérom, ktorý mu na...

Zimné must-haves podľa Insta-girls

S príchodom zimy už viac nie je také jednoduché experimentovať a na prvé miesto v prioritách nahrádz...

Najpopulárnejšie značky na Instagrame

Instagram sa stal jedným z najdôležitejších platforiem nielen pre hľadanie inšpirácie vo varení, ces...

20 rokov media st banner