Letné dni dokážu byť namáhavé na udský organizmus. Ako mu teda dodať všetky potrebné živny a ešte ho aj ohcladiť prirodzenou cestou? Pomôžu vám v tom jedoduché smoothie, ktoré nahradia vaše raňajky alebo desiaty počas dňa.

 

Kokos-kiwi

1 kiwi

polovica avokáda

125ml kokosovej vody

2 lyžice kokosového mlieka

šťava z 1 citróna

 

title

 

Jogurt-citrón

65g bieleho jogurtu

65ml kokosového mlieka

1 lyžica kokosového oleja

kúsok nastrúhaného zázvoru

citrónová kôra

kávová lyžička kurkumy

kávová lyžička chia semienok

 

5

 

 

Malina-mango

250g malín

250ml vody

2 mangá

šťava z 1 limetky

štipka soli

 

4

 

 

Žltý melón

1,5kg žltého melóna

125g gréckeho jogurtu

2 lyžice medu

čajová lyžička zázvoru

kávová lyžička limetkovej kôry

 

3

 

 

Ananás-koriander

125g koriandru

125g ananásu

1 banán

125g pomaranča

 

2

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Dizajn | 23.feb 2019

Výstava fotografie Karla Lagerfelda

Galéria Gmurzynska v Zurichu otvára novú výstavu venovanú fotografickému umeniu Karla Lagerfelda. Vystaví dokopy 50 fotografií portrétov, módnych fotografií, momentiek...


Dizajn | 23.feb 2019

Interiéry podľa Karla Lagerfelda

Karl Lagerfeld nebol len módny dizajnér. Bol multitalentovaný umelec, ktorého kreativita siahala za hranice módy. Vstúpil do interiérového dizajnu, fotografie...


Cestovanie | 22.feb 2019

24 hodín: Na ostrove Mykonos

Nablýskaný a zároveň udivujúco jednoduchý. Svet celebrít i miesto plné pokojných skrytých zákutí. Kozmopolitný i dokonale tradičný. Hovorí sa mu aj grécka Ibiza...


Dizajn | 21.feb 2019

Udržateľnosť podľa Salvatore Ferragamo

Dizajnér Salvatore Ferragamo bol revolucionár v prípade udržateľnosti. Častokrát sám vyhľadával a skúšal nové materiály, medzi nimi množstvo recyklovaných, ale...

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

zima 2018 topfashion vpravo

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Nový veľký trend: Škaredé šaty

Škaredá móda je tu s nami už dlhšie, no pokiaľ ste si mysleli, že už pomaly prestáva verejnosť ...

Nový džínsový trend: Colorblock Jeans

Niekedy sú také dni, kedy nemáte chuť vymýšľať, čo na seba. Siahnete po obľúbených džínsoch a oversi...

Kabelkové trendy na rok 2019

Väčšina z nás nakupuje kabelky s tým, že s nimi počíta nejaký ten rok. Ide teda najmä...