Nie nič lepšie, ako si v lete dopriať chladivé potešenie. Medzi tie jednoznačne patria aj nanuky. Namiesto toho, aby ste si kupovali v potravinách, skúste si vyrobiť vlastné, nielenže máte kontrolu nad ingredienciami, môžete jednoducho experimentovať s príchuťami.

 

Žltý melón + mäta

- polovica žltého melóna

- 80g cukru

- 5-10 lístkov mäty

- polievková lyžica limetkovej šťavy

Postup:

1. Melón nakrájajte na kocky a vložte do mixéra spoločne s ostatnými surovinami. Mixujte do hladka.

2. Vylejte zmes do formičiek a vložte do nich paličky.

3. Nechajte v mrazničke aspoň 4 hodiny a servírujte.

 

title

 

 

Vodný melón + kiwi

- 4 olúpané kiwi

- 750g vodného melóna

Postup:

1. Vymixujte dohladka samostatne melón a samostatne kiwi.

2. Vrstvite do formičiek na nanuky raz kiwi a raz melón. Na vrch uložte koliesko kiwi, vložte drevenú paličku a nechajte zamraziť.

 

2

 

 

Malinová limonáda

- 500ml citrónovej limonády (napríklad Sprite)

- hrsť čerstvých malín
- citrónová šťava
 
Postup:
1. Zmiešajte citrónovú šťavu a limonádu.
2. Vylejte do formičiek a nálsedne do nej hoďte pár malín.
3. Nechajte zamraziť.
 
3
 

Arašidové maslo + čokoláda

- 250g arašidového masla

- 120g gréckeho jogurtu

- 180ml mlieka

- 2 lyžice medu

Poleva:
 
- 175g čokolády
- 30g kokosového oleja
- 1 lyžica arašidového masla
- slané arašidy- drvené
 
Postup:
 
1. Vymiešajte arašidové maslo, jogurt, mlieko a med úplne dohladka. Vylejte zmes do formičiek, nechajte v mrazničke 2 hodiny a následne zasuňte do zmesy drevené paličky. Nechajte naďalej v mrazničke.
2. Roztopte čokoládu a kokosový olej, vmiešajte arašidové maslo. Postupne namáčajte zmrznuté nanuky do čokoládovej zmesy a ozdobe arašidmi.
 
4

 

Nanuková granola

- jahodový jogurt

- celé, čerstvé jahody

- zmes na granolu/ cornflakes

Postup:

Vrstvite jogurt, jahody a granoly do formičiek a nechajte tuhnúť v mrazničke aspoň 4 hodiny, ideálne však cez noc.

 

5

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Cestovanie | 28.jan 2020

Luxus na polárnom kruhu

Destinácie ako St.Tropéz, Bahamy či St.Barts sú synonymom luxusu. Vyhľadávajú ich milovníci nedotknutej prírody, exotiky a dokonalého dizajnu, ktorý sa prináša...


Dizajn | 24.jan 2020

Darčeková inšpirácia

Darčeková inšpirácia na akúkoľvek príležitosť, pre akúkoľvek ženu.   


Dizajn | 23.jan 2020

Majstri siluét

Cristobal Balenciaga a Azedine Alaïa sú bezpochyby jednými z najväčších legiend v módnom svete. Mnohí si ich pamätáme kvôli ich unikátnej schopnosti tvarovania...


Gastro | 23.jan 2020

Louis Vuitton otvorí vlastnú reštauráciu

Raňajky u Tiffanyho a večera u Vuittona? Čoskoro sa takýto scenár stane skutočnosťou, pretože značka Louis Vuitton otvorí svoju prvú...

 

predplatne

 

predplatne

banner.300x600 miluska

Naše tipy

Nábytkové trendy na rok 2020

Pokiaľ sa nevyhnete rekonštrukcii či zariaďovaniu v tomto roku, poradíme vám, ktoré trendy by s...

Pravidlá nosenia SPF počas celého roka

Veríme, že ste si už postupne zvykli na fakt, že SPF nie je len dovolenkovou záležitosťou a opa...

Rolák v hlavnej úlohe

Roláky sú vďačným kúskom každého zimného šatníka. Buďte však s nimi kreatívni a vytvorte zaujím...