Top Fashion Bar
Kúpiť predplatné Search
Kúpiť predplatné

Gastro / 26. júl 2017

Pít či nepít při jídle?

Před jídlem Nepijte nápoje 30–45 minut před jídlem (zhoršují trávení a sekreci důležitých žaludečních šťáv).TIP: Pro dobré trávení vypijte 30 minut před jídlem zázvorový čaj (1/4 lžičky mletého nebo 1/2 lžičky nastrouhaného čerstvého zázvoru zalijte horkou vodou a teplé vypijte.) Během jídla Snězte polévku, během jídla pijte po doušcích teplou vodu s citronem, případně čaj pro zvlhčení polykaného sousta, nejvýše však jeden malý šálek (asi 1,5 dl). Při jídle lze pít též 1–2 dl kvalitního červeného vína (tzn.

Pít či nepít při jídle?

Před jídlem

Nepijte nápoje 30–45 minut před jídlem (zhoršují trávení a sekreci důležitých žaludečních šťáv).
TIP: Pro dobré trávení vypijte 30 minut před jídlem zázvorový čaj (1/4 lžičky mletého nebo 1/2 lžičky nastrouhaného čerstvého zázvoru zalijte horkou vodou a teplé vypijte.)

 

Během jídla

Snězte polévku, během jídla pijte po doušcích teplou vodu s citronem, případně čaj pro zvlhčení polykaného sousta, nejvýše však jeden malý šálek (asi 1,5 dl). Při jídle lze pít též 1–2 dl kvalitního červeného vína (tzn. nefiltrovaného, bez siřičitanů). Obsahuje látky, flavonoidy, které působí jako antioxidanty a chrání, mimo jiné, před srdečně-cévními nemocemi.

 

Po jídle

Počkejte 45 minut po jídle, než se napijete.
TIP: Medová voda na posílení jater, ledvin a trávení Vodu vařte 10 minut, nechte zchladnout na teplotu těla, pak na 1/4 litru vody přidejte lžičku medu a šťávu z půlky limetky či citronu, občas i špetku mletého zázvoru. Pijte ráno na lačno.

Zdroj: eccevita.cz

    1411

    Súvisiace články