Pod slovom kolagén väčšine z nás napadnú tie najrôznejšie výživové doplnky, ktoré podporujú krásnu mladú, rozžiarenú a pružnú pokožku. Podpora pružnosti a pevnosti pokožky je naozaj závislá od dostatočnej dávky kolagénu, no táto bielkovinová zložka je omnoho dôležitejšou súčasťou zdravých kostí a kĺbov. Kolagén je dokonca súčasťou všetkých svalov a denne sa v našom tele vyprodukuje určité množstvo.

 

kolagén výživa výživové doplnky pleť vlasy nechty

 

S pribúdajúcim vekom klesá množstvo kolagénu, ktoré si naše telo dokáže vyprodukovať automaticky. Okolo 60-teho roku života je to doslova rapídny prepad kolagénu. Okrem veku je ďalším faktorom aj zlá životospráva, fajčenie alebo dlhé slnečné žiarenie. Preto je vhodné doplniť si kolagén formou kvalitných výživových doplnkov, ktoré aspoň čiastočne zabezpečia zdravie kĺbov, pohybového aparátu a pružnosť pokožky.

 

kolagen 2

 

Čo je to kolagén a aké má formy

Kolagén je bielkovina, ktorá vytvára tzv. proteínové reťazce a štruktúry. Tie sú následne zodpovedné za flexibilné spájanie jednotlivých buniek, kostí a kĺbových štruktúr. Dalo by sa povedať, že kolagén drží naše telo a každú jeho súčasť pokope.

Existuje kolagén I a kolagén II typu. Pre kolagén I. typu je známe, že tvorí väčšinu kolagénu v ľudskom tele a stará sa najmä o zdravie kostí, žliaz, väzív a kože. Kolagén II. typu podporuje predovšetkým zdravie kĺbov. Okrem toho existuje okolo 20 druhov kolagénu, ktoré majú svoju špecifickú funkciu.

Samotný kolagén má živočíšny pôvod takže jeho formy pre doplnenie sú ťažko nahraditeľné. Hlavne pre ľudský organizmus je veľmi dôležitý fakt, že kolagén dokážeme efektívne vstrebať iba ak je už naštiepený. A práve v tejto forme sa dá získať veľmi jednoducho pomocou rôznych výživových doplnkov, ktoré obsahujú tieto špecifické formy kolagénu.

 

 

Najnovšie zo sekcie krása



Vlasy | 11.jún 2021

Beach Waves Season

Dobrodružstvá a nové zážitky, odviazanosť aj relax, toto všetko patrí k letu. Túto nenapodobiteľnú atmosféru radi podčiarkujeme výberom našich outfitov...


Chemické a fyzikálne UV filtre: Ktoré sú...

S príchodom slnečných dní a blížiacimi sa dovolenkami každé leto začíname riešiť aj výber krémov s ochrannými faktormi alebo teda...


Kolagén nielen pre krásnu pokožku, ale a...

Pod slovom kolagén väčšine z nás napadnú tie najrôznejšie výživové doplnky, ktoré podporujú krásnu mladú, rozžiarenú a pružnú pokožku. Podpora...


Líčenie | 09.jún 2021

Letná pedikúrová inšpirácia

Sezóna sandálov znamená, že začíname odhaľovať aj svoje chodidlá. Aj tie z nás, ktoré pedikúru počas celého roka veľmi neriešia...

 

Naše tipy

Džínsy na jar: 6 štýlových outfitov

Ak patríte k milovníčkam džínsov, určite sa im neplánujete vyhýbať ani na jar. Avšak v tomto období ...

SOM STORE otvára POP-UP predajňu so slov...

Concept store SOM môžete poznať najmä z online sveta, kde ponúka to najlepšie zo slovenskej a českej...

Jarný manikúrový trend: Trblietky

Nie všetky trendy sú logické (čoho dôkazom sú napríklad kožené košele na leto). V beauty svete by sm...