Krásná pleť je základ. Pokud však podceníte její zdraví a výživu, nepomůže vám ani ten nejlepší make-up. Řešením je systematická péče a zejména, správný výběr přípravků.
Dnes už každý rozumí principu udržitelnosti a filozofii kvalita nad kvantitou. Pomalejší životní tempo je toho součástí. Přesně takto to funguje i s naším zdravím a krásou. Slow beauty je nová mantra. Naše pleť vyžaduje zodpovědný přístup a podle toho nastavujeme i systém každodenní péče. Zapomeňte na slogany zázračných produktů, které hlásí, že existuje elixír, který mávnutím kouzelného proutku vyřeší všechny problémy. Nic nefunguje, pokud absentuje komplexní přístup a racio. Naše pokožka je totiž každodenně vystavována různým škodlivým vlivům, vnějším (znečištěné ovzduší, smog, klima) i vnitřním (stres, hormony, věk). Působením těchto faktorů se náš stav pleti mění několikrát za den, a proto musí být péče velmi cílená. Jen tak dosáhneme požadovaných výsledků. Jak říká zakladatel značky Biologique Recherche Dr. Philippe Allouch, naše pleť se dá přirovnat k domu. Pokud je střecha špatně postavená a nemůže tak garantovat ochranu proti vnějším agresorům, vše uvnitř je pak vystaveno nebezpečí a stává se zranitelným. Při řešení problémů pleti, je důležité dodržet všechna doporučení dermo-specialistů. Ideální je věnovat dostatečně potřebný čas na ošetření večer a rovněž ráno. Urvat si čas pro sebe sama, udělat si z ošetření rituál, který budete milovat a na který se budete vždy těšit. Pokud chceme skutečně vidět efekt co nejrychleji a zachovat dlouhodobě zdravou, zářivou pleť, je třeba se jí dostatečně a včas věnovat. V pozdějším věku nám pleť určitě poděkuje.
ZÁKLAD. „Pokud chceme mít pleť mladou a krásnou co nejdéle, je třeba ji vyživovat, regenerovat a chránit. Pokožka potřebuje dokonce i „fitness“, při kterém se prokrví. Ledová sprcha na závěr ranní hygieny povzbudí nejen imunitu, ale také prokrví pokožku, pomůže jí zbavit se toxinů a také bude lépe zásobována. Dalším důležitým krokem je vyloučit ze života stres, cigarety a alkohol. Neexistuje krém, který by vyvážil škody, které v našem těle, ale i na pokožce, napáchají. Produkt může mít slibný název, ale realita na složení může být úplně jiná, proto je třeba se naučit číst složení produktů a vědět, co to pro vás znamená,“ radí zakladatelka slovenské značky Malinna° Dominika Doniga, která dodává, že v systému péče o pleť řadí na první místo čištění. A i když to mnoho z nás považuje za samozřejmost, ne vždy to děláme správně. „Často se setkávám s tím, že ženy, které ke mně chodí, nemají důkladně odlíčenou tvář z předchozího dne. Správné čištění je přitom základem zdravé a krásné pleti. Preferuji double cleansing – v prvním kroku zbavím pleť líčidel, SPF, a všech nečistot, které se nám během dne na pleti usadily a ve druhém kroku ji dočistit. Častým omylem je, že si mnohé ženy myslí, že čištění micelární vodou stačí. Nestačí. Pokud ji používáte, je nutné ji oplachovat,“ říká make-up artistka Paulína Králiková. Na to, že nestačí jen odličovací voda, gel nebo pěna, upozorňuje i zakladatelka značky ENVY Therapy® Natália Salveková: „Ne všechny látky v make-upu jsou rozpustné ve vodě. Pokud se odličujete pouze cleanserem, který neobsahuje žádný olej, tak v oleji rozpustné části líčidel nebudou důkladně odstraněny. Přípravná fáze, je proto klíčová část péče o pleť, která nesmí být zanedbána. Během ní je epidermis důkladně dvoufázově vyčištěna, tonizována a exfoliována a její proteolipidový film se obnovuje. Teprve po takto důkladně připravené pleti, následuje fáze ošetření.
SPRÁVNÝ VÝBĚR. Pro dosažení co nejlepších výsledků si musíte nejprve vytvořit sestavu produktů, které si poskládáte přesně podle toho, co vaše pleť aktuálně potřebuje. Při výběru si položte několik základních otázek: Jaký typ pleti mám? Co mě nejvíce aktuálně trápí? Poté následuje fáze hledání složek, které vám prospějí nejvíce. „Základem každého ošetření po čištění je určitě tonizace. Naším klíčovým produktem, je ikonický Lotion P50, který urychluje přirozený proces exfoliace epidermis a rekonstrukci epidermální ochrany. Jemně exfoliuje pleť, reguluje sekreci mazu, hydratuje a pomáhá udržovat kyselé pH pleti, říká Marta Mészárosová, odborná konzultantka a školitelka značky Biologique Recherche. Právě díky zmiňované tonizaci dokážete připravit pokožku pro příjem látek na její výživu, obnovu a současně výrazně zvýšíte efektivitu následně používaných produktů. Ty vybírejte nejen podle složek, které obsahují, ale i podle jejich koncentrace a čistoty. „Notoricky známé látky, které výborně fungují je kyselina hyaluronová, peptidy, kolagen, fyziologické glykosaminoglykany, niaciamid, kyselina azealová ...“ vyjmenovává Natália Salveková. Do seznamu složek, které vaši pleť dokážou rozjasnit a omladit, patří aminokyseliny a vitamín B5, kyselina mléčná a vitamín C, ke kterým se opakovaně vrací i vizážistka Paulína Králiková.
POSTUP. Na to, aby jednotlivé složky fungovaly, jak mají, musíte vědět, jak a kdy je aplikovat. Na klasický systém „čištění – sérum – krém“ jsme už zvyklé, ale stále populárnější je tzv. „korejský vícekrokový systém“. Na první pohled se může jevit jako příliš složitý, ale pokud pochopíte jeho filozofii, bude pro vás taková rutina samozřejmostí. Nemluvě o tom, že výsledky na sebe dlouho nenechají čekat. Důkazem je pleť korejských žen, pro které je krásná pokožka doslova kultem. Pravidla jsou jednoduchá. „Produkty, které jsou ve formě roztoku, díky své textuře velmi dobře a rychle pronikají do pokožky, aplikujeme první. Produkty s obsahem oleje jsou hutnější, těžší, mají ochranný a vyživující účinek, aplikujeme v závěru ošetření. Opačný postup aplikace by byl neefektivní,“ vysvětluje Marta Mészárosová. Stejně je to i s logikou používání séra před krémem. „Séra obvykle obsahují nanočástice, které mají schopnost dostat účinné látky hluboko do vrstev pokožky. Pokud byste je však chtěli promíchat s krémem nebo je nanesete nad, přes velké molekuly krému se do pleti nedostanou a nemají tedy žádný efekt,“ popisuje zakladatelka značky ENVY Therapy®, která se už léta řídí pořadím: odlíčit, vyčistit pleť od odumřelých buněk, tonizovat, vyživit hlubší vrstvy sérem, ošetřit a ochránit krémem a nezapomínat na oční okolí. Pořadí, co se struktury produktů týká je velmi jednoduché: „Nejdříve nanášíme vše na bázi vody, tj. tonika, pleťové mlhy, séra. Na ně aplikujeme oleje a po olejích krémy,“ zdůrazňuje i Paulína Králiková, která dodává, že posledním krokem může být i kvalitní make-up, který si rovněž vybírejte podle typu pleti a toho, jaký efekt očekáváte. Ideálně, nekomedogenní a s SPF faktorem.
ČAS a PRIORITY. To, zda zvolíte vícekrokovou péči nebo sáhnete po jednodušším systému je jen na vás. Ani jedna možnost není nesprávná. Mnohé závisí na tom, jaké problémy řešíte, čeho chcete dosáhnout a v neposlední řadě musíte vzít v úvahu i to, kolik času jste ochotna a schopna každodennímu ošetření věnovat. „Vždy se zeptejte sama sebe, proč bych tento specifický produkt měla přidat do své péče? Opravdu ho potřebuji? Nebo jen teď „letí“ a dobrý marketing mě přesvědčil, že toto musím mít? Kromě propagovaných složek je totiž rozhodující i to, co jiného a v jaké míře je ještě namícháno v daném produktu, ať už specializovaném nebo univerzálním. Na složení jsou uvedené složky v pořadí od nejvíce zastoupených po nejméně zastoupené. Věřte, že méně je opravdu někdy více. Najděte si pár produktů s výborným složením než na sobě neustále testovat a kombinovat celou řadu různých produktů. V Malinna° nazýváme produkty, které mají více funkcí raději multifunkční a jejich multifunkčnost plyne z účinku a složení,“ vysvětluje Dominika Doniga. Ať se však rozhodnete jakkoli, volte kvalitu šitou vám na míru. Na trhu dnes najdete širokou nabídku pro ženy, které mají chuť si vyhrát s „korejským vícekrokovým systémem“ i pro ty, které mají rády expresnější minimalismus. Natália Salveková zároveň upozorňuje i na rizika spojená s tím, pokud nemáte zkušenosti při domácím používání produktů si silnými koncentracemi jednotlivých látek: „Pokud si zvolíte systém, kde se jednotlivé složky používají zvlášť v jednotlivých produktech, je nesmírně důležité pečlivě číst nejen příbalové letáky, ale nastudovat si také přesný postup a pořadí. V opačném případě si koledujete o spálenou pokožku nebo alergie.“
1, NIOD, Non-Acid Acid Precursor 15%, Noční péče zaměřená na resurfacing pleti, 40 €, 1063 Kč, prodává beautysecret.sk,
2, The Ordinary, Ethylated Ascorbic Acid 15% Solution, speciální vitamín C pomáhá rozjasňovat pleť a působí proti oxidativnímu stresu, zpomaluje známky stárnutí, 18 €, 478 Kč
3, Biolgique Recherche, Crème Contour Yeux et Lèvres Biofixine, vyplňuje stávající vrásky a jemné linky kolem očí a úst, 85 €, 2 190 Kč
4, Sensai, Absolute Silk Micro Mousse Treatment, jemná lehká pěna působící proti známkám stárnutí s mikrokarbonátovanými bublinkami a směsí patentovanou společností SENSAI – Koishimaru Silk RoyalTM, 165 €, 4350 Kč
5, Sensai, Dual Essence, dvoufázový elixír na bázi oleje se složkou esence, která obklopí vaši pleť vlnou hydratace a opět ji rozzáří, 165 €, 4350 Kč
6, Shiseido, Benefiance Overnight Wrinkle Resisting Cream, Viditelně zlepšuje vrásky a vyhlazuje pokožku přes noc, 85 €, 2300 Kč
7, Biologique Recherche, Lotion P50 PIGM 400, jemně exfoliuje, zesvětluje pleť, redukuje velikost pigmentových skvrn, zlepšuje tloušťku a kvalitu epidermy, vyrovnává pH na povrchu pleti, 50 €/1 345 KČ (150 ml)
8, Lancôme, Rénergie Multi-Glow, noční péče speciálně vyvinutá proti boji se známkami stárnutí pleti přicházejícími s nedostatkem plnohodnotného spánku, obnovuje přirozený jas a zpevňuje, 88 € /2230 Kč
9, ENVY, Therapy®Hydrating Serum, Sérum se schopností regenerovat buňky pokožky a dlouhodobě ji hydratovat. Profesionální účinek s efektem hloubkové mezoterapie, 69 €, 1833 Kč
10, ENVY Therapy®MezoANTIAGE Kit, Unikátní koncentrované ampulky na omlazení, vyhlazení a vypnutí pleti v balení s kosmetickým nástrojem ENVY Therapy® Mezo Stamp, 75 €, 1992 Kč
11, Omorovicza, Silver Skin Tonic, tonikum pomáhá uklidnit problémovou pleť a pracuje na tom, aby byla pleť jasnější, viditelně čistší a bez vyrážek. Využívá sílu antibakteriálního a hojivého koloidního stříbra, rozjasňujícího niacinamidu, 70 €, 1859 Kč, prodává beautysecret.sk
12, Victoria Beckham by Augustinus Bader, Cell Rejuvenating Power Serum, denní dávka aktivních složek, která posiluje bariérovou funkci pokožky a podporuje její dokonalé zdraví – opravuje hříchy minulosti, snižuje zarudnutí a zářivost, 220 € / 5 845 Kč
13, Augustinus Bader, The Rich Cream, výživný omlazující krém s bohatou texturou, inspirovaný třicetiletým výzkumem profesora Badera v oblasti kmenových buněk, viditelně redukuje vrásky a pigmentové skvrny, zjemňuje texturu pleti a sjednocuje nerovnoměrný tón, 225 €, 5 900 Kč /50 ml/, prodává ingredients-store.com
14, Elizabeth Arden, Hyaluronic Acid Ceramide Capsule Hydra-Plumping Serum, hedvábné, lehké sérum kombinuje dva základní faktory mládí v kapsli – kyselina hyaluronová vtahuje vlhkost, zatímco ji ceramidy napomohou uzamknout v pleti, 48 €, 1220 Kč
15, The Ordinary, Niacinamide 10% + Zinc 1%, vysoce účinné sérum zaměřené na redukci nedokonalostí pleti, pigmentových skvrn, akné a snížení rozšířených pórů, 5,90 €, 157 Kč (30 ml)
16, Reclar, unikátní hypoalergenní galvanický peeler pro maximální péči, redukuje vrásky, revitalizuje. Červené světlo – G-RED přináší omlazující péči, modré světlo – G-Blue – vyléčí problémy vaší pleti, Peeling – ultrazvukový peeling vyčistí dokonale pleť. 199 €, 5 250 Kč
17, Oribe, Serene Scalp Exfoliating Scrub, v systému péče netřeba zapomínat na pokožku hlavy. Účinný peeling ji jemně uhladí pomocí exfoliačních perliček, které odstraní mastnotu, špínu a nánosy stylingových přípravků, zatímco směs alfa-hydroxykyselin a výtažků z ovoce vyčistí póry a vyživí vlasy, 53 €, 1355 Kč
18, Kneipp, Sprchová pěna Goodbye Stress, zahřeje, zklidní a voní po vodní mátě a rozmarýnu. Pěna zjemní vaši pokožku, zklidní mysl a využijete ji i jako pěnu na holení, 7,99 €, 199 Kč
19, MALINNA°, Skin Toner, Tonikum na normální, problematickou a citlivou pokožku se širokospektrálním využitím, osvěží, antioxidační síla posílí a ochrání. 7,90 €/ 211 Kč
20, MALINNA°, Cleansing Foam, Čisticí pěna s obsahem organických antibakteriálních olejů, organických olejů esenciálních olejů a soli na různé typy pleti, 8,40 €, 224 Kč
Text: Jana Gombošová
Foto: Unsplash, archív firem
