Koľko času tráviť pred počítač či skrolovaním vo svojom smartfóne? Bez ohľadu, či sa prácou s technológiami živíte alebo nie, zaručene s nimi trávite omnoho viac času ako to bolo kedysi zvykom. Životný štýl a kultúra sa vyvíjajú, na tom nie je nič zlé, avšak technológie majú aj neblahé účinky na naše telo a zdravie.

 

netflixface

 

 

Modré svetlo je jeden z najväčších nepriateľov pokožky. Naše životné návyky sa veľmi rýchlo menia a čoraz častejšie trávime dlhé hodiny so smartfónom v ruke alebo pred obrazovkou, čím vystavujeme našu pleť jej neblahým vplyvom. Spôsobuje nielen predčasné starnutie ale aj hyperpigmentáciu. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že modré svetlo má rovnaký alebo hroší vplyv na pleť ako dlhodobé vystavovanie na priamom slnku.

Digitálna opica

Modré svetlo sú v podstate krátke, vysoko energetické vlny, ktoré dokáže prenikať hlbšie ako lúče UVA a UVB čím spôsobuje nielen predčasné starnutie, ale podporuje aj oxidatívny stres čím napomáha vzniku pigmentových škvŕn, spôsobuje zápaly a narúša prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Ak teda večer dokáže pozerať aj celú sériu nového seriálu na Netflixe, zobudiť sa môžete s príznakmi digitálnej opice- mdlou pokožkou bez jasu. Dlhodobé vystavovanie však vedie k vyššie spomínaným symptómom. Poloha našej hlavy pri sledovaní seriálov v posteli ako aj neustále pozeranie do mobilov- smerom dole, úplne zmenila problematické partie našej tváre. Vznikla nová zóna Y, ktorá zahŕňa ovisnuté viečka, líčka, ale aj vrásky na hrudníku, ktoré nezvykli byť viditeľné skôr ako v štyridsiatke.

 

Ako „vytriezvieť“?

V prvom rade je potrebné zredukovať využívanie technológií a pokiaľ vám to nejde, niektoré smartfóny ako aj laptopy či iPady umožňujú vypnúť modré svetlo. Nasleduje relax, mali by ste naučiť vašu pleť relaxovať, úplne uvoľniť svaly tváre, toto dosiahnete masážami u kozmetičiek či na špecializovaných klinikách. Na domáce použitie vám budú stačiť masážne valčeky, ktoré kúpite v drogériách alebo online.

Najnovšie zo sekcie krása



Trendy krasa | 17.jan 2019

Kolaborácia Maybelline x Puma: Športová ...

V priebehu posledných rokov sme boli svedkami mnohých kolaborácií, ktoré prepájali rôzne odvetvia, pričom móda a šport sa stali jednou...


Anti-age produkty, ktoré by ste mali zač...

Na prevenciu voči starnutiu sa zväčša zabúda a prvé produkty do našej starostlivosti začíname zaraďovať až vtedy, keď sa objavia prvé...


Trendy krasa | 16.jan 2019

Nude manikúra pre každý tón pleti

Nude manikúra je síce veľmi trendy, no napriek tomu, sme už mnohé odchádzali z manikúry nespokojné. Prečo? Veľmi záleží totiž na...


Kozmetické trendy na rok 2019

Profesionálne produkty na domáce použitie, starostlivosť pre celé telo, ale aj udržateľnosť. Tieto trendy v kozmetickom priemysle sa začali ukazovať už...

predplatne

predplatne

zima 2018 topfashion vpravo

 tlacitko kupit2

Naše tipy

5 vzorcov ako nosiť skinny džínsy

Aj napriek tomu, že žijeme v dobe, kedy si popularitu získali zvonové džínsy a pracovné no...

Nohavicový kostým podľa pravidiel street...

Nohavicové kostýmy sa na scéne objavili veľmi rýchlo a ešte rýchlejšie si vybudovali svoju stab...

Insta značky, ktoré by ste v roku 2019 m...

Módna scéna je v dnešnej dobe rôznorodá a neustále premenlivá. Popularita trendov, ale aj ...