Aj napriek tomu, že vitamín B6 je zatienený ostatnými béčkami ako B12 či B3, má veľmi dôležitú úlohu v našom tele. Zatiaľ čo väčšina vitamínov zo skupiny B sa stará o správne trávenie a využívanie nutrientov obsiahnutých v strave, B6 sa stará o hormonálne zdravie a to najmä v prípade výživy žien.

• krása
• zdravie
• životný štýl
• vitamíny
• výživa

Čítať ďalej...

Športovci vo vašom okolí sa majú na čo tešiť! Našli sme totiž množstvo štýlových a zároveň funkčných kúskov, z ktorých budú perfektné vianočné darčeky!

• šport
• zdravie
• wellness
• fitness
• vianoce
• vianočné darčeky
• tipy na darčeky

Čítať ďalej...

Slovné spojenie jet lag poznajú mnohí ľudia najmä v spojitosti s cestovaním cez časové pásma a následnou únavou, ktorá ho sprevádza. Na verejnosť sa však dostáva nový pojem- social jet lag, ktorého symptómy sú podobné jet lagu.

• zdravie
• únava
• relax
• spánok
• jetleg

Čítať ďalej...