tehotne fitness hlavna

Nie je to tak dávno, ako sa Denisa Lipovská stala majsterkou Európy v kategórii bikini fitness. A ešte menej času uplynulo od narodenia jej dcérky Adelky, ktorá sa prihlásila na svet uprostred sľubne sa rozvíjajúcej kariéry. Koho iného by sme sa spýtali na to, ako sa dostať do formy po pôrode, ak nie matky, úspešnej fitnesky a trénerky v jednej osobe?

Nemusíte byť majsterkou sveta, aby ste sa po narodení dieťaťa dokázali vrátiť k svojim pôvodným telesným proporciám. Ťažko však s takouto vetou vyrukovať na matku, ktorej v postieľke narieka dieťa a ktorá si so sivými kruhmi pod očami (pretože sa už dva týždne poriadne nevyspala) nešťastne premeriava v zrkadle svoju postavu, ktorá „veru nie je tým, čo bývala“. Čo však robiť, keď materská dovolenka nemá nič spoločné s bezstarostným vylihovaním na pláži, ale predstavuje skutočný „full-time džob“?

fibo uvod

- komerčná prezentácia

23.2.2016


Srdečne vás pozývame na FIBO 2016 – medzinárodný vedúci veľtrh pre fitnes, wellness a zdravie, ktorý sa bude konať v dňoch 7. - 10. apríla 2016 vo veľtrhovom centre v nemeckom Kolíne.

Každý rok v apríli prichádzajú odborníci z tejto branže, hľadajúci inovácie a trendy pre svoje fittness štúdia, wellness zariadenia a hotely do Kolína. Viac ako 725 vystavovateľov bude na veľtrhu prezentovať širokú škálu noviniek – od aktuálnej fitness módy cez najnovšie tréningové a stravovacie metódy až po aktuálne kreatívne wellness trendy. Očakáva sa 140 000 návštevníkov zo 100 krajín sveta. K tomu všetkému ponúka FIBO 2016 – veľtrhové centrum Kolín, pestrý rámcový program a živé pódiové vystúpenia.

FIBO_2016-02-22_o_19.54

tajomstvo dokonaleho usmevu

18. 8. 2015

Aj vy cítite krivdu a hovoríte si, že na vás príroda úplne evidentne šetrila, keď sa na vás z tituliek alebo filmového plátna ceria tie dokonalé úsmevy hollywoodskych celebrít? Akoby nestačilo, že ich mesačné platy sa pomaly ale isto blížia k výške bhutánskeho štátneho ročného rozpočtu, telá majú dokonalejšie ako Zora Czoborová za čias najväčšej slávy, ešte aj zuby musia mať ako zo škatuľky. Nie je to však celkom tak, ani spomínané celebrity sa totiž s bezchybným chrupom nerodia. V Interklinik tajomstvo ich dokonalého úsmevu poznajú!

Čo je na blackliste?
Niekto má zuby prirodzene biele, iný zas za svojím povädnutým úsmevom skrýva žlté tesáky, za ktoré by sa nemuseli hanbiť ani zruční maskéri z filmu Godzilla. Prirodzená farba našej zubnej skloviny je záležitosťou genetiky, chrup si však počas života vieme poctivo dofarbiť aj sami. Za nepopulárnu žltú vďačíme najmä červenému vínu, cigaretám, káve a čiernemu čaju. Na blackliste je tiež čokoláda, farebné ovocie a kola. Tieto stálice s radosťou napomáhajúce žltej na vašom chrupe určite dobre poznáte, vedeli ste však, že o belosť vás môže obrať aj na prvý pohľad nevinné biele víno, pomarančový džús či ovocný čaj? Tieto nápoje ako tichí zabijaci bielej ťažia predovšetkým zo svojho vysokého obsahu kyselín. Tie totiž narúšajú zubnú sklovinu a vytvoria tak priestor pre lepšie preniknutie farbív z iných jedál a nápojov, ktoré potom prácu s radosťou dokončia.

Škrupinky, ktoré dokážu zázraky
Nemusí však ísť len o farbu, s ktorou sme nespokojné. My ženy si vždy vieme nájsť toho viac ako dosť. Keď to nie je sfarbenie, tak sa nám nepozdáva tvar či rozloženie. Aj keď je úroveň dentálnej hygieny v okolí Sunset bulváru zrejme o niečo vyššia ako u nás, technický pokrok našťastie neobchádza ani našich dentistov. Zákroky sú dnes menej bolestivé, rýchlejšie a najmä efektné. Jednou z vychytávok súčasnej estetickej stomatológie sú aj porcelánové fazety.
Fazetky sú tenké ručne vyrobené škrupinky keramiky, s ktorými sa osobne pohral zubný technik. Lepia sa na vonkajšie plôšky zubov a výsledkom je absolútne dokonalý chrup. Zakryjú drobné aj väčšie nedostatky a zuby upravia do ideálneho tvaru, farby a postavenia. Na ich výrobu sa používajú keramické materiály, ktoré dokonale esteticky aj materiálovo nahrádzajú zubnú sklovinu.

Najnovšie zo sekcie krása



Trendy krasa | 08.júl 2020

Manikúra a ligot: Ako kombinovať nechty ...

Detaily robia celkom, to všetci vieme. Táto poučka sa však netýka len doplnkov ako kabelky či topánky, ale aj manikúry...


Všetko o striách

Strie sú spoločne s celulitídou jedným z najčastejších problémov, ktoré trápia ženy, a to najmä v lete, kedy sa viac odhaľujeme a s tým aj odkrývame...


Trendy krasa | 06.júl 2020

Letná pedikúra: Aké farby si vybrať?

Na pedikúre si všetci dáme minimálne v lete záležať. Predsa len naše chodidlá ukazujeme svetu o čosi viac a častejšie, tak prečo im...


Počuli ste, že škvrny sú nové vrásky?

Ale ako sa dostanú na našu pokožku? A ako sa ich môžeme zbaviť? Poďme sa na to pozrieť rad za...

 predplatne
 

 predplatne
 

 

Naše tipy

AM-PM Beauty s Kateřinou Sokolovou

Krása pramení z vnútra. Katka Sokolová je toho dokonalým príkladom. Jej kariéru v módnom svete ...

Vespa podľa Christian Dior

Keď sa povie Vespa, mnohí z nás si predstavia idylickú jazdu úzkymi talianskymi uličkami, iní z...