a pre zdravie a krasu hlavna

17.8.2014

Mohli by sme povedať, že zdravie a krása sú ako spojené nádoby. Jedna bezprostredne závisí od druhej. Predstavujeme vám potraviny, ktoré sa zaraďujú medzi tie najzdravšie a ich výnimočné účinky ľudia od pradávna využívajú na liečbu či prevenciu rôznych problémov. Začnime pekne od začiatku...

acaiACAI
Acai, nazývané aj „zlatá žila Brazílie" rastie v nedotknutých lesoch povodia Amozonky. Domorodí obyvatelia mu pripisujú vzácne schopnosti udržať telo v dokonalej fyzickej a sexuálnej kondícii. Veria, že acai je účinné v boji proti starnutiu a podporuje funkciu srdca a celého kardiovaskulárneho systému. Acai je nazývané aj super potravina. Dôvodov je niekoľko. Tieto bobule obsahujú veľké množstvo antioxidantov, vitamíny B1, B2, B3, E, C, minerálne látky (fosfor, vápnik, draslík), vlákninu, proteíny a množstvo zdravých mastných kyselín. Neuveriteľne vysoké hladiny antioxidantov v ovocí acai spôsobujú, že sa človek pri jeho pravidelnej konzumácii cíti mladší, plnší energie a tiež môže spôsobiť ústup zdravotných problémov. Acai obsahuje dve esenciálne mastné kyseliny – omega 6 a omega 9. Výskumy potvrdzujú, že omega 6 pomáha znižovať hladinu cholesterolu LDL, ktorý je pre telo škodlivý a omega 9 pomáha udržiavať hladinu cholesterolu HDL, ktorý je pre telo žiadúci.

Najnovšie zo sekcie krása



Líčenie | 07.dec 2018

Chanel Métiers d’Art: Staroveká Egypťank...

Karl Lagerfeld sa na jednu noc stal faraónom a do New Yorku priniesol zástup starovekých, egyptských bohýň odetých do Chanelu...


Vlasy | 07.dec 2018

Party šperky do vlasov

Party sezóna sa netýka výhradne oblečenia, ale aj doplnkov a šperkov. My sme však našli také šperky, ktoré ozdobia vaše...


Vlasy | 06.dec 2018

Party Season: Drdol na 6 spôsobov

Predvianočné obdobie je plné rôznych večierkov a osláv. Nasledované je silvestrovskými oslavami, kedy sa po krátkej odmlke opäť vraciame k žúrom. Ako...


Trendy krasa | 29.nov 2018

10 x zimná manikúra

Riadite sa pri nechtovom dizajne sezónami? Pokiaľ áno, máme pre vás niekoľko tipov, ktoré by mohli inšpirovať vašu zimnú manikúru...

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

podbanske resort 300x600

banner.300x600 miluska

01

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Najkrajšie vianočné výklady zo sveta

Vianočné výklady už neodmysliteľne patri k sviatočnej atmosfére. Podčiarkujú jej čaro a vý...

Najpopulárnejšie módne kúsky roka

V priebehu roka sa na módnej scéne prestriedalo množstvo trendov, niektoré veľmi rýchlo prišli, ale ...

10 najvplyvnejších influenceriek roka

S príchodom sociálnych sietí sa akoby rozsypalo vrece s influencermi či módnymi bloggerkam...