Dali ste si aj vy novoročné predsavzatie týkajúce sa vašej postavy a zdravia? Možno vám pri dosiahnutí vašej vysnívanej postavy a zdravého ducha pomôže práve tento švédsky koncept cvičenia, ktorý nesie vtipný názov- fartlek.

 

fartlek@joja

Na to, aby ste si vytrénovali postavu svojich snov a zdravého ducha, nemusíte chodiť každý deň do preplneného fitka alebo na skupinové hodiny. Pohodlne to zvládnete doma a pomôžu vám pri tom tieto pomôcky.

 

homegym

Dnes v mene krásy existuje množstvo procedúr, zákrokov či aktivít, ktoré majú zaručiť mladšiu pleť, pevnejšie telo, či zdravší organizmus. Kryoterapia je na tej konzervatívnejšej stránke, no mnoho ľudí ani nevie, aké sú jej benefity. Ak celú zimu strávite v pohodlí domova, zababušení v najhrubšej deke a s čajom v ruke, môže to byť pre vás poriadna makačka, avšak výsledky stoja za to.

 

ice

Najnovšie zo sekcie krása



EMMA DROBNÁ X ENVY THERAPY: „NÁPLASTI NA...

Dress code v pastelových barvách, příjemná atmosféra, růžové šampaňské a nezaměnitelný hlas zpěvačky Emmy Drobné. Takový byl pražský event kosmetické značky...


KAROLÍNA KURKOVÁ X ENVY THERAPY: „KONEČN...

Když zavítá topmodelka Karolína Kurková z Miami do Čech, vždy je to velká událost a většinou ji potkáme jen na těch...


NATÁLIE SELVEKOVÁ X ENVY THERAPY: „DŮKLA...

Zakladatelka značky Envy Therapy Natálie Selveková uspořádala v Praze minulý týden jeden z nejhezčích eventů sezóny, a to při příležitosti uvedení značky...


DOMINIKA CIBULKOVÁ X ENVY THERAPY: „PÉČI...

Bývalá profesionální tenistka Dominika Cibulková patří mezi ambasadorky značky Envy Therapy, a tak nesměla chybět ani na speciálním eventu při...

YR2109 AK 31 SK trees banners 300x300 

300x600 GOLD SK

 

Naše tipy

Farby do prechodného počasia

Prechodné obdobie medzi letom a jeseňou, kedy to nevyzerá ani na jednu sezónu, je ideálne na prepája...

Travel Stories s Bé Hà Nguyen

Sympatická Youtuberka Bé Hà je stelesnením pozitívnej energie, ktorú šíri prostredníctvom svojho You...

3 must-have kúsky do prechodného počasia

Koniec leta je pomaly tu a počasie si z nás v tomto období navyše zvykne aj poriadne strieľať. Vonku...