Ako si vyformovať summer body aj v takom prípade, že sa vám po celom dni v práci nechce ísť do fitka? Vytsačíte si s týmito aplikáciami, ktoré vás prevedú tým najefektívnejším tréningom v pohodlí domova.

• šport
• cvičenie
• aplikácie
• fitness

Čítať ďalej...

Neviete si svoje ráno predstaviť bez veľkého pohára silnej kávy? Kofeín dokáže s únavou divy, no pokiaľ chcete skúsiť alternatívne zdroje energie, skúste to s esenciálnymi olejmi.

• zdravie
• energia
• esenciálne oleje

Čítať ďalej...

Hľadáte efektívnu prípravu pred letnou sezónou, vďaka ktorej si budete môcť dovoliť váš obľúbený pár bikín? V tom prípade zabudnite na extrémne diéty a nereálne detoxy. Choďte na to s rozumom.

• diéta
• jarný detox
• leto
• chudnutie
• letný detox

Čítať ďalej...