Super User
Super User
Keď sme pred necelým mesiacom začali s izoláciou, zrejme nikto nepredpokladal, že do fitka či na hodinu jógy sa tak skoro nedostaneme. Pokiaľ ste sa stihli zásobiť provizórnou výbavou na cvičenie, urobili ste dobre. Fitness centrá, telocvične a iné športoviská budú zrejme sprístupnené verejnosti medzi poslednými. Ako sa však teda udržať v kondícii alebo sa dokonca ukázať po karanténe ešte v lepšej forme? Skúste to pomocou týchto online tréningov.
@camillecharierre
PR článok
PR článok
Poznáte korenie kurkuma? Používa sa najmä v indickej kuchyni, má silno oranžovú farbu a keď sa ho dotknete, tak máte oranžovo žlté ruky alebo aj kuchynskú linku.Jej najdôležitejšou zložkou je práve KURKUMÍN, polyfenol, ktorý jej dodáva typickú zlatistú farbu.
PR článok
PR článok
Miroslav Provazník, zakladateľ Progress Culture, Progress Shop a Progress Nutrition, autor knihy "100 tipov pre váš lepší život", autor prednášok, a autor napredávanejšej stravovacej stratégie Progress Strategy. Publikoval viac ako 180 článkov z oblasti stravovania a silového tréningu, je trénerom a nadšencom funkčných postupov v stravovaní, o ktorom mnohí hovoria, že je vo svojom odbore najlepší. My sme sa Miroslava Provazníka pýtali, ako sa dostal k svojmu "životnému nastaveniu", koho dokáže nasmerovať na zmenu životného štýlu a čo je dôležité pre spokojný život každého z nás.
