Aj napriek zdravému životnému štýlu náš organizmus z času na čas neodolá tlaku moderného sveta a stresu, ktorý so sebou prináša. Pridajte k tomu znečistenie a množstvo chemikálií, s ktorými prichádzame do kontaktu takmer na denno-dennej báze a úzkosti, stresové stavy či nespavosť sú na svete. Poradíme vám preto, ako si pomôcť tradičnými bylinami.

 

herbs

 

Ashwagandha

Pôvodná indická rastlina, ktorá sa často využíva v Ayurvéde, má extrémne silné, upokojujúce účinky. Pomáha našliapnuť imunitný systém, pomôže pri vyčerpanosti a pomáha zvládať stres a takisto pomôže zlepšiť aj kvalitu spánku. V preklade jej názov znamená “sila žrebca.”

 

Kozinec

Bylina, ktorú zase využíva tradičná čínska medicína má priaznivý vplyv na imunitný systém a tráviaci systém. Je protizápalová a napomáha k celkovej regenerácii a revitalizácii organizmu.

 

Sibírsky ženšeň

Zlepšuje sexuálne funkcie, dokáže poriadne nakopnúť energiu, zlepšuje imunitu a vitalitu. Priaznivo ovplyvňuje mentálny aj fyzický výkon.

 

Ženšeň pravý

Pravdepodobne u nás najpopulárnejšia rastlina, ktorá pomáha zlepšovať mentálny výkon, napomáha odolávať stresu, zlepšuje libido a vo všeobecnosti sa využíva najmä na vylepšenie sústredenia.

 

Bazalka posvätná

Bazalka posvätná sa od našej klasickej líši nielen vzhľadom, ale aj účinkami. Využívala sa v indickej, gréckej a rímskej medicíne na vnútornú očistu, ale aj na vyrovnávanie stresových hormónov. Má antibakteriálne účinky a pomôže aj s rôznymi zápalmi.

 

Jiaogulan

Vďaka svojim liečivým účinkom je nazývaný aj “rastlina nesmrteľnosti.” Priaznivo ovplyvňuje funkcie celého organizmu, od trávenia až po mentálny výkon. Reguluje krvný tlak a dokáže zápasiť aj s infekciami.

 

Čínske datle

Červené bobule, ktoré nielen dobre chutia, ale aj pomôžu s insomniou, vylepšia kvalitu spánku, ale aj podporujú energiu.

 

Rakytník

Superpotravina, ktorá v dnešnej dobe zažíva nárast na popularite. Niet sa čomu diviť, obsahuje totiž poriadne množstvo antioxidantov a minerálov. Dokáže zlepšiť stav kože, ekzémov, spomaľuje starnutie.

 

Yerba Mate

Vyrába z cenných listov Cezmíny paraguajskej a obsahuje výnimočnú zmes alkaloidov, ktoré na jedne strane pôsobia povzbudivo a na tej druhej zase antioxidačne. Obsahuje až 24 vitamínov a 15 aminokyselín.

Najnovšie zo sekcie krása



Trendy krasa | 18.apr 2019

Sephora a Moschino vytvorili kozmetickú ...

Pred dvoma rokmi sa predajca kozmetiky Sephora spojil so značkou Moschino, s ktorou vytvorili spoločnú kolekciu. Teraz sa opäť spojili...


Líčenie | 16.apr 2019

Natankujte na čerpacej stanici YSL Beaut...

Nájsť uprostred americkej púšte čerpaciu stanicu je celkom náročné, no táto, ktorá vyrástla v Palm Desert počas letného festivalu Coachella je...


Ako začať s kyselinami v kozmetike?

Veľa sa o nich hovorí, no stále v nich má väčšina z nás zmätok. Hovoríme o kozmetických kyselinách, ktoré nám sľubujú takmer zázračné výsledky...


Líčenie | 12.apr 2019

Festivalové líčenie inšpirované módnymi ...

Predpokladali by ste, že na prehliadkovom móle nájdete toľko inšpirácie aj na festivalové líčenie? My sme ho našli a tieto...

banner.300x600 miluska

banner.300x600 miluska

1

 tlacitko kupit2

Angels

Naše tipy

Čo nosia modelky na jar?

Kde hľadáte inšpiráciu pre svoje outfity? V editoriáloch magazínov, na fotkách street stylu ale...

Neónové farby na 5 spôsobov

Kedy naposledy ste mali na sebe neónovú farbu? Ak je vašou poslednou spomienkou na ňu vo vašom šatní...

Kapsulový šatník na jar

Aj napriek neustále zrýchľujúcemu sa módnemu biznisu je možné vytvoriť si šatník, ktorý nepodľahne č...