Neviete si svoje ráno predstaviť bez veľkého pohára silnej kávy? Kofeín dokáže s únavou divy, no pokiaľ chcete skúsiť alternatívne zdroje energie, skúste to s esenciálnymi olejmi.

 

essenoil

 

 

Eukalyptus

Eukalyptus sa v Austrálii využíva už po stáročia, nielen v prírodnej medicíne, ale aj na vylepšenie fyzického a psychického výkonu. Vraj bol kedysi využívaný medzi kmeňovými bojovníkmi, ktorí eukalyptovú paru inhalovali pred bitkami.

 

Grapefruit

Len pár kvapiek grapefruitu dokáže s vašou mysľou divy. Pokojne nakvapkajte esenciálny olej do vášho denného krému či do telového mlieka, a energizujúca sila tohto ovocia vás bude sprevádzať počas celého dňa.

 

Mätový / mentolový

Svieža, ľahká vôňa, ktorá vás okamžite prebudí ešte rpedým ako stihnete siahnuť po svojej tradičnej šálke rannej kávy. Mäta je chladivá a povzbudzujúca, čo oceníte najmä vpočas týchto horúcich dní.

 

Citrón

Už len citrónová vôňa dokáže okamžite vylepši náladu a tým nás nasmerovať na úspešné dni. Okrem pravidelného ranného dúšku citrónovej vody, ho však nezabudnite zakomponovať aj na vaše zápästie, odkiaľ vás pri každom pohybe citrón povzbudí.

 

Pomaranč

Citrusy sú skutočným zázrakom. Sladučká, osviežujúca vôňa je ako stvorená do letných dní, avšak má ešte jednú pozitívnu vlastnosť- stimuluje myseľ a dodáva energiu.

 

Ako používať esenciáne oleje?

V sprche- premeňte rannú sprchu na expresné spa pomocou esenciálneho oleja. stačí ak do dlaní nakvapkáte vybraný olej a jemne ho vmasírujete do pokožky. Takto s vami vydrží vôňa celý deň, a energia vás tak rýchlo neopustí.

 

Na tvár- pre intenzívny zážitok môžete pridať pár kvapiek oleja aj do vašej kozmetiky, či už denného krému alebo telového mlieka. Okrem energie vám dodajú tiež hydratáciu, výživu a žiarivý pleť.

 

Inhalujte- klasické využitie esenciálnych olejov je vo vonných lampách, odkiaľ si ich vaša myseľ naplno vychutná. Vytvorte si oázu pokoja takýmto spôsobom aj počas ranného zhonu, kedy vás olej upokojí a pripraví na zvyšok dňa.

Najnovšie zo sekcie krása



Retinol: Elixír mladosti?

O retinole sa hovoí čoraz častejšie, no len málokto presne vie, čo je to zač. Pozreli sme sa preto bližšie...


Vlasy | 17.júl 2018

5 x vrkoče

Zapletené vlasy sú ideálnym účesom do letného počasia. Nielenže sú zárukou toho, že všetko ostane na svojom mieste za každého...


Šport a fitness | 15.júl 2018

Začnite deň správne!

Aj napriek tomu, že sa v lete zobúdzame do zväčša slnečného a príjemného rána, nie vždy to ide z postele...


Šport a fitness | 14.júl 2018

Sila bylín v modernom svete

Aj napriek zdravému životnému štýlu náš organizmus z času na čas neodolá tlaku moderného sveta a stresu, ktorý so sebou...

tf leto 2018 baner

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Plavkové trendy podľa Kim Kardashian

Kim Kardashian je priekopníčkou v plavkovej móde. Je známe svojim odvážnym štýlom, ktorý častokrát v...

Ako sa obliecť na pool party?

Leto sa nezaobíde bez štýlových pool parties! Pokiaľ sa žiadnu nechystáte zorganizovať, určite budet...

Najlepšie plážové kluby na svete

Ak patríte aj vy k tým cestovateľom, ktorí si radi doprajú dávku exkluzivity a luxusu počas letnej d...