Fyzický pohyb, uvoľnenie tela i relax sú v dnešnej dobe pre nás všetkých možno ešte dôležitejšie ako inokedy. Beh, prechádzky v prírode alebo cvičenie na posilňovacích strojoch, pre každého je vhodné niečo iné. Ak sa však zamýšľate nad prepojením fyzického cvičenia i meditácie zároveň, vyskúšajte jogu, ktorá je pre mnohých dokonca životným štýlom a filozofiou.

 

yogami haaka cvicenie joga podložky jogamatky 2

Športuješ aj napriek hendikepu? Prihlás sa a my ťa odmeníme

 

Mladí hendikepovaní športovci do osemnásť rokov, ktorí na sebe napriek telesnému hendikepu alebo zdravotnému obmedzeniupoctivo pracujú. Vybraní športovci majú možnosť získať podporu v podobe odbornej telesnej diagnostiky, vitamínových a výživových doplnkov. Podmienkou je zapojiť sa do výzvy „Podpora mladých hendikepovaných športovcov 2021“.

hendikepovani sportovci montaz ucastnici jankowitch sutaziaci 1

Když ji v sobě probudíte, dokážete v sobě přeměnit proud slabě proudící energie na trysk vodopádů. Kundalini je totiž naše prvotní životní energie, kterou dokážete vytrénovat.

 

greta testuje kundalini joga cvičenie

Najnovšie zo sekcie krása



Kam na liposukciu, facelift, nové prsia ...

Bratislava má najmodernejšiu plastiku! Vďaka Klinike YES VISAGE získala Bratislava veľkým rozšírením do nových priestorov najmodernejšiu kliniku plastickej chirurgie a...


Líčenie | 12.apr 2021

Jednoduché líčenie na jar

Stále pretrvávajúce opatrenia nám nedovoľujú siahnuť po klasických jarných rúžoch, ktorými by sme za bežných okolností rozžiarili svoju vizáž. Avšak...


Vlasy | 09.apr 2021

Jarná účesová inšpirácia

Jar znamená pauzu všetkým čiapkám, ktorými sme sa udržiavali v zime v teple. Teraz si môžeme vychutnať viac voľnosti aj...


Líčenie | 06.apr 2021

Manikúrový trend: Nude Nails

Naturálna krása je v tomto období v popredí. Týka sa nielen líčenia, ale aj minimalistického prístupu v starostlivosti o pleť...

 

Naše tipy

Jarné klasiky pre všetky šatníky

Aký kúsok vám ako prvý napadne, keď sa povie jarná klasika? U nás to je nestarnúci trench coat či mo...

Kultové kozmetické produkty s bohatou hi...

Starostlivosť o pleť a kozmetika vo všeobecnosti sa dnes teší obrovskej popularite, čo potvdrzujú aj...

Trendy šperky, ktoré premenia každý outf...

Príležitosti vynosiť zaujímavé šperky je v tomto období pomenej, ale využiť ich môžeme pokojne aj do...