Najpopulárnejšia diéta roka: SIRT Diet
Rok sa ešte ani poriadne nerozbehol, no my sme si istí, že táto diéta bude najpopulárnejšou. Prečo?
Šport a fitness / 21. január 2020
Rok sa ešte ani poriadne nerozbehol, no my sme si istí, že táto diéta bude najpopulárnejšou. Prečo?
Šport a fitness / 21. január 2020
Dali ste si aj vy novoročné predsavzatie týkajúce sa vašej postavy a zdravia? Možno vám pri dosiahnutí vašej vysnívanej postavy a zdravého ducha pomôže práve tento švédsky koncept cvičenia, ktorý nesie vtipný názov- fartlek.
Šport a fitness / 3. január 2020
Modernej dobe dominuje jeden typ diéty, ktorý zväčša obmedzuje konkrétnu nutričnú zložku. Ide najmä p redukciu príjmu sacharidov azvýšený príjem bielkovín či tukov.
Gastro / 2. apríl 2019
Niekedy si ani dostatok pohybu azdravá strava jednoducho nedokážu poradiť stvrdohlavými tukovými vankúšmi, ktoré nás ženy, trápia počas celého roka, nielen vlete. Pridajte do svojho arzenálu ďalšiu zbraň proti tuku, ktorej už celulitída alebo ovísajúca pokožka jednoducho bude musieť podľahnúť.
Šport a fitness / 7. február 2019