Kategória životný štýl

Každý z nás má svoju predstavu toho, ako by mal šťastný život vyzerať. Keďže šťastie nemá presnú definíciu, tento pojem je otvorený na interpretáciu.

Voľný čas / 13. júl 2021

Zdravý životný štýl, vhodná strava a adekvátny pohyb, to všetko je dôležité ak chceme, aby sme boli fyzicky a psychicky výkonný a zdravý. Avšak aj keď sa snažíme jesť zdravo, v bio kvalite a v dobrom kvantitatívnom pomere, nie vždy dokážeme telu dodať prostredníctvom prirodzenej stravy všetky minerály, ktoré potrebujeme.

Šport a fitness / 13. október 2020

Jak modelky řeší špatnou pleť, kilo navíc nebo se dávají do formy na důležitý fashion shoot? Jejich tajným receptem pro bezchybný vzhled je právě detox, jednoduchá metoda, jak na počkání omládnout.

Testujeme / 25. september 2020

Predmety či prístroje každodennej spotreby sa pomaličky premieňajú na „smart“ verzie. Už to teda nie sú len smartfóny, ktoré tvoria bežnú súčasť nášho života, ale aj inteligentné chladničky, váhy či zubné kefky azrkadlá.

Šport a fitness / 22. august 2020

Patríte kmilovníkom izbových rastlín akvetín? Alebo ste naopak zástancovia minimalizmu, vktorom sa nenájde priestor pre rastliny?

Voľný čas / 30. máj 2020

Dnes je viac ako inokedy dôležité, aby naše telo bolo odolné a silné. Posilňovať imunitu môžete viacerými spôsobmi, no nie vždy pracuje na stopercent.

Šport a fitness / 24. apríl 2020

Nedávno sme sa rozprávali o vás, o zdravom poradenstve, ktoré poskytujete, o knihe 100 tipov pre váš lepší život, ktorej ste autorom, a tiež o vašej spoločnosti Progress Culture, ktorú ste pred piatimi rokmi založili a dnes má tisíce sledovateľov, klientov i fanúšikov. Pre tých, ktorí nevedia len pripomeniem, že Miroslav Provazník poskytuje poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu, výživy, pozitívneho myslenia, kondície a riešenia niektorých zdravotných problémov.

Šport a fitness / 21. apríl 2020

Verili by ste, že veci, ktoré máte uložené na nočnom stolíku alebo vedľa postele, majú vplyv na kvalitu spánku? Stačí spraviť pár zmien aváš spánok môže byť výrazne lepší, hlbší arelaxačný.

Voľný čas / 18. apríl 2020

Nie je to tak dávno, keď sa pojem „It bag“ vo veľkom skloňoval v módnych časopisoch po celom svete a drahé značkové kabelky boli highlightmi ženského šatníka. Zdá sa však, že tieto dni pominuli.

Trendy / 15. apríl 2020

Poznáte korenie kurkuma? Používa sa najmä vindickej kuchyni, má silno oranžovú farbu akeď sa ho dotknete, tak máte oranžovo žlté ruky alebo aj kuchynskú linku.Jej najdôležitejšou zložkou je práve KURKUMÍN, polyfenol, ktorý jej dodáva typickú zlatistú farbu.

Šport a fitness / 6. apríl 2020

Chrípková sezóna nás tento rok prekvapila. Okrem bežnej chrípky sa na nás zvalila lavína koronavíru asňou aj množstvo opatrení aodporúčaní.

Voľný čas / 13. marec 2020

Povedzme si to na rovinu, niekedy (alebo takmer vždy) sa nám po zazvonení budíka jednoducho nechce vstať avydať sa do dňa stým najvyšším nasadením. Niekomu sprebudením pomáha káva, iným zase ranné cvičenie.

Voľný čas / 20. február 2020