Inside the studio

Multitalentovaná Marika B Majorová je známa nielen svojou kreativitou, ale aj vášňou pre módu. Intenzívne sa zaujíma o prácu mladých dizajnérov, má bezkonkurenčný prehľad a nikdy jej neujde žiadna novinka...

Beauty Day: Margaret de...

Celebrity | 16-09-2020
Elegantní Američanka měla slibně rozjetou novinářskou a politickou kariéru. Osud ji však zavál do Budapešti, kde se vdala a založila jednu z nejúspěšnějších evropských kosmetických značek v celosvětovém měřítku.  

Magazín TOP FASHION Summer

Voľný čas | 23-07-2020
Máme za sebou chvíle, ktoré nás prekvapili, zmenili, zastavili. Počiatočné ochromenie sveta vystriedala nová nádej, entuziazmus a NÁDYCH, ktorý sa stal hlavným heslom nášho letného vydania. Hlboký nádych, ktorý uvoľní a ozdraví...

Problémy so spánkom môžu mať najrôznejší pôvod. Niektoré sú psychologického charakteru, iné zase spôsobené nesprávnou životosprávou. Nech už je dôvod nespavosti akýkoľvek, existujú techniky, ktoré vám dokáž pomôcť zo zaspaním či so samotnou kvalitou spánku.

 

lepsi spanok technologicke pomocky

 

Sleep Dot

Šikovná pomôcka, ktorá funguje na princípe binaurálnych vĺn, ktoré majú schopnosť ovplyvňovať funkciu mozgu. Počúvanie zvukov či hudby v konkrétnych frekvenciách dokáže pomôcť aj so sústredením pri práci či učení, ale aj pri zaspávaní. Túto pomôcku stačí pripevniť do okolia postele a vysielaním theta a delta vĺn pomôže mozog naladiť do meditatívneho stavu, čo vedie k zaspaniu.

1

 

 

DoDow

Ideálny gadget pre všetkých, ktorým pri zaľahnutí do postele víria tisícky myšlienok, ktoré nedovolia zaspať. Úzkosti a nervozity vám pomôže zbaviť sa táto vecička, ktorá využíva silu meditácie a relaxácie. Vďaka svojej svetelnej aktivite aktivuje parasympatický nervový systém. Modré svetlo, ktoré vyžaruje v pravidelných intervaloch sa vám automaticky spáruje s vašim dychom a doslova vás vedie k upokojeniu a naladeniu na kvalitný spánok.

2

 

 

Oura

Inteligentný prsteň, ktorý dokáže monitorovať rôzne telesné funkcie vrátane spánku a pomáha s ich následnou optimalizáciou. Vďaka nemu môžete zlepšiť celý svoj životný štýl a dokonale zosynchronizovať napríklad cvičenie a spánok, alebo prácu a spánok. Prsteň vám totiž na základe vašich návykov dokáže vyhodnotiť, čo je pre vaše telo dobré a aký režim mu najviac vyhovuje.

3

 

 

Meya

Úplne najdostupnejším spôsobom, ako si pomôcť v prípade, že neviete spať je táto aplikácia. Meya má vo svojej databáze rôzne typy hudby, ktoré pomôžu mozgu navodiť meditatívny stav, využíva špeciálne frekvencie, ktoré priaznivo ovplyvňujú celý biorytmus a tým zlepšujú napríklad aj zaspávanie. Vybrať si však môžete aj iný mód, napríklad na zlepšenie sústredenia.

4

 

 

Kokoon slúchadlá na spanie

Ak ste citliví na okolité zvuky alebo spávate vedľa osoby, ktorá vás ruší chrápaním, tieto slúchadlá vám pomôžu. Sú špeciálne navrhnuté na spanie a blokujú externé zvuky. Okrem toho majú vlastnú audio knižnicu plnú relaxačnej hudby, ktorá vám spánok a zaspávanie takisto spríjemní. Táto pomôcka je ideálna aj pre ľudí, ktorí často cestujú a počas dlhej cesty si zvyknú aj zdriemnuť. Slúchadlá navyše využívajú aj EEG monitor a senzory, ktoré vyhodnocujú kvalitu spánku.

5

Foto: archív značiek



Štartujú castingy do najprestížnejšej m...

Agentúra Elite Bratislava vyhlasuje castingy, vďaka ktorým si môžeš splniť svoje sen aj ty! Už od 27. septembra do 3...


SPF pre každý typ pleti na celý rok

Aj keď sa leto oficiálne končí, krémy s ochrannými faktormi by sme nemali odkladať, minimálne tie, ktoré aplikujeme na tvár. Aj...


Knihy | 16.sep 2020

Pocta Alfonsovi Muchovi v knihe 

Jedna z najvýznamnejších osobností česko-slovenského umenia, Alfons Mucha, patrí k celosvetovo uznávaným výtvarníkom a grafikom secesného slohu. Jeho výnimočné dielo s názvom Slovanská epopeja...


Líčenie | 15.sep 2020

Jesenná manikúrová inšpirácia

S jesenným počasím meníme šatníky, ale aj spôsob, akým pristupujeme k líčeniu a vizáži. Týka sa to aj manikúry, ktorú podriaďujeme jesenným trendom...


Trendy móda | 15.sep 2020

5 jesenných štýlov, ktoré musíte vyskúša...

Nič nie je lepšie, ako krásne slnečné počasie počas jeseni, ktoré nám dovolí vynosiť všetky letné kúsky, ktoré sme nestihli...

Vyberáme z najnovšieho TOP FASHION

Magazín TOP FASHION Summer

Máme za sebou chvíle, ktoré nás prekvapili, zmenili, zastavili. Počiatočné ochromenie sveta vystriedala nová nádej, entuziazmus a NÁDYCH, ktorý sa stal hlavným heslom nášho letného vydania. Hlboký nádych, ktorý uvoľní a ozdraví telo aj myseľ, nádych pre našu planétu, nádych pre nové začiatky. Začiatky, ktoré staviame na pevných a udržateľných pilieroch, ktoré dnešný svet potrebuje. Zodpovednosť a silu, robiť každým dňom správnejšie rozhodnutia a uvedomovať si ich dopad na spoločnosť, svet aj nás samotných.

 

tf leto

 
 predplatné new

tfjar2



Zbraň na každú vyrážku

V dobe, keď sú rúška na tvári každodennou záležitosťou, čoraz viac z nás musí bojovať so zhoršeným stavom pleti. O to viac počas...


Trendy móda | 14.sep 2020

Farby, s ktorými omladnete

Všetci milujeme aktuálne veľmi populárne odtiene béžovej, hnedej či sivej, no nie vždy si vyberáme farby len podľa toho, čo...


Dizajn | 15.sep 2020

Kolaborácia Supreme x Yohji Yamamoto

Značka Supreme zbožňuje kolaborácie. Pravidelne sa spája s rôznymi značkami či dizajnérmi, častokrát s menej známymi menami, ktorým dáva priestor na zviditeľnenie...


Trendy móda | 12.sep 2020

Must-have farba jesene: Smaragdová

V lete sme sa zamilovali do neónovej zelenej, pastelových tónov pripomínajúcich sladký hrášok, avokádo, chrumkavé pistácie či šťavnaté jablko. Na jeseň...

 

Naše tipy

Z leta na jeseň: Ako prispôsobiť starost...

To, že pomaly oficiálne končí leto neznamená, že si ešte v nasledujúcich mesiacoch nebudeme môc...

Skin Restart po lete

Po lete sme všetci nabití pozitívnou energiou, no naša pleť má iný názor. Je unavená. Doprajte jej p...

Street stylová inšpirácia z MBPFW: Deň 3

Aj napriek tomu, že módny svet aktuálne miluje neutrálne odtiene hnedej, krémovej a sivej, v&nb...


Trendy móda | 12-09-2020

Šperkové trendy na jeseň

Podliehajú podľa vás šperky sezónnym trendom? Niektoré áno, iné nie. Túto jeseň sa na scéne objavia nové šperkové trendy, no mnohé z nich sú aj nadčasovými klasikami. Ak plánujete svoju šperkovnicu...


Trendy móda | 12-09-2020

Must-have jesenné sukne

Príchod jesene je takmer vždy sentimentálny, naplnený spomienkami na leto. Aj keď nám letná sezóna bude chýbať, jeseň má vždy svoje čaro. My sa tešíme aj na outfity, ktoré budeme...


Filmy | 11-09-2020

Slovenské „oscary“ sú rozdané!

Filmové a televízne ocenenie Slnko v sieti ocenilo tvorbu za rok 2019 v kategóriách ako Najlepší hraný film, Najlepšia réžia, Najlepšie masky či Najlepší herecký výkon. Ceny sa odovzdávali 9.septembra v bratislavskej Starej tržnici.    


Street stylová inšpirácia z MBPFW: Deň 4

Ako sa dajú využiť letné prvky v jesenných outfitoch? Aj to nám predviedli štýloví hostia na Mercedes-Benz Prague Fashion Week. Počas štvrtého prehliadkového dňa sme v uliciach postrehli viac farieb...


Voľný čas | 11-09-2020

B.zero1 Rock party - večer plný oslnivýc...

V rámci Mercedes-Benz Prague Fashion Week sme sa už prehupli do druhej polovice, no dodnes spomíname na párty, ktorá sa uskutočnila na jeho začiatku. 6.septembra sa v unikátnych priestoroch podniku Gabriel...

banner es