TOP FASHION Summer

Voľný čas | 13-07-2021
ROVNOVÁHA Letné číslo sme venovali objavovaniu krásy, ktorú so sebou prináša ručná práca. Má svoje miesto aj v dnešnej dobe – masovej a digitálnej? Aká je jej pridaná hodnota?    

Štýlové maminy na Instagrame

Módne ikony | 08-07-2021
To, že sa žena stane matkou neznamená, že sa musí vzdať svojho štýlu a lásky k móde. Dôkazom toho sú tieto štýlové maminy, ktoré materstvo a život vo všeobecnosti zvládajú...

Módne ikony z Austrálie...

Módne ikony | 05-07-2021
Austrália má veľmi špecifický štýl. Tamojšie módne ikony môžu ťažiť zo skvelého počasia počas takmer celého roka, čomu samozrejme prispôsobujú aj svoje outfity. Majú rady ženské veci, zmyselné detaily, ale...

Problémy so spánkom môžu mať najrôznejší pôvod. Niektoré sú psychologického charakteru, iné zase spôsobené nesprávnou životosprávou. Nech už je dôvod nespavosti akýkoľvek, existujú techniky, ktoré vám dokáž pomôcť zo zaspaním či so samotnou kvalitou spánku.

 

lepsi spanok technologicke pomocky

 

Sleep Dot

Šikovná pomôcka, ktorá funguje na princípe binaurálnych vĺn, ktoré majú schopnosť ovplyvňovať funkciu mozgu. Počúvanie zvukov či hudby v konkrétnych frekvenciách dokáže pomôcť aj so sústredením pri práci či učení, ale aj pri zaspávaní. Túto pomôcku stačí pripevniť do okolia postele a vysielaním theta a delta vĺn pomôže mozog naladiť do meditatívneho stavu, čo vedie k zaspaniu.

1

 

 

DoDow

Ideálny gadget pre všetkých, ktorým pri zaľahnutí do postele víria tisícky myšlienok, ktoré nedovolia zaspať. Úzkosti a nervozity vám pomôže zbaviť sa táto vecička, ktorá využíva silu meditácie a relaxácie. Vďaka svojej svetelnej aktivite aktivuje parasympatický nervový systém. Modré svetlo, ktoré vyžaruje v pravidelných intervaloch sa vám automaticky spáruje s vašim dychom a doslova vás vedie k upokojeniu a naladeniu na kvalitný spánok.

2

 

 

Oura

Inteligentný prsteň, ktorý dokáže monitorovať rôzne telesné funkcie vrátane spánku a pomáha s ich následnou optimalizáciou. Vďaka nemu môžete zlepšiť celý svoj životný štýl a dokonale zosynchronizovať napríklad cvičenie a spánok, alebo prácu a spánok. Prsteň vám totiž na základe vašich návykov dokáže vyhodnotiť, čo je pre vaše telo dobré a aký režim mu najviac vyhovuje.

3

 

 

Meya

Úplne najdostupnejším spôsobom, ako si pomôcť v prípade, že neviete spať je táto aplikácia. Meya má vo svojej databáze rôzne typy hudby, ktoré pomôžu mozgu navodiť meditatívny stav, využíva špeciálne frekvencie, ktoré priaznivo ovplyvňujú celý biorytmus a tým zlepšujú napríklad aj zaspávanie. Vybrať si však môžete aj iný mód, napríklad na zlepšenie sústredenia.

4

 

 

Kokoon slúchadlá na spanie

Ak ste citliví na okolité zvuky alebo spávate vedľa osoby, ktorá vás ruší chrápaním, tieto slúchadlá vám pomôžu. Sú špeciálne navrhnuté na spanie a blokujú externé zvuky. Okrem toho majú vlastnú audio knižnicu plnú relaxačnej hudby, ktorá vám spánok a zaspávanie takisto spríjemní. Táto pomôcka je ideálna aj pre ľudí, ktorí často cestujú a počas dlhej cesty si zvyknú aj zdriemnuť. Slúchadlá navyše využívajú aj EEG monitor a senzory, ktoré vyhodnocujú kvalitu spánku.

5

Foto: archív značiek



Módne ikony | 28.júl 2021

Fashion Talk so Zeou

Alžbeta Ferencová, ktorú môžete poznať aj pod umeleckým menom Zea, jednoznačne patrí k najštýlovejším ženám v našich končinách. Jej štýl...


Trendy móda | 29.júl 2021

Letné must-haves podľa štýlových Taliano...

Kozmopolitné Miláno, historický Rím, romantické Amalfi. Každý kút Talianska je iný a má svoju unikátnu atmosféru. Vedia to aj štýlové...


Módne ikony | 26.júl 2021

Fashion Talk s Mariou Dušičkou

Mariu určite poznáte ako jednu z najštýlovejších žien Instagramu. Modelka nás pravidelne zásobuje inšpiratívnymi outfitmi založenými na ženkosti, jemnosti a...


Komplexná letná očista pleti

Dvojfázové čistenie pleti sa stalo nepísaným skincare pravidlom a funguje ako základ pre krásnu a žiarivú pleť. Keď ho navyše doplníte...


Seriály | 26.júl 2021

Majsterka upratovania bude mať novú show

Zrejme žiadna iná osobnosť zo sveta upratovania a organizácie nie je taká známa ako Marie Kondo. Sympatická Japonka nás naučila...

Vyberáme z najnovšieho TOP FASHION

ROVNOVÁHA

Letné číslo sme venovali objavovaniu krásy, ktorú so sebou prináša ručná práca. Má svoje miesto aj v dnešnej dobe – masovej a digitálnej? Aká je jej pridaná hodnota?

 

 top fashion magazín leto 2021

 

 

tfjar2



Trendy móda | 26.júl 2021

Letné outfity inšpirované svetovými topm...

Svetové modelky sú našim obľúbeným zdrojom módnej inšpirácie. Inak to nie je ani v prípade letných outfitov, ktoré nám pravidelne...


Líčenie | 26.júl 2021

Letné líčenie podľa svetových vizážistov

Inšpiráciu na líčenie často nájdeme na Instagrame, kde nás svetoví vizážisti pravidelne zásobujú kreatívnymi lookmi. Rovnako to je aj v...


Vlasy | 26.júl 2021

Letné účesy na každý deň

Zrejme nikto z nás nemá náladu každý deň stráviť v kúpeľni pri hairstylingu dlhé hodiny. Na takéto dni vám prinášame...


Cestovanie | 21.júl 2021

Elitné dovolenkové destinácie v Európe

Európa je plná nádherných miest a vybrať tie najkrajšie vôbec nie je jednoduché, pretože každá z nich má čosi do...

Naše tipy

Minimalistická outfitová inšpirácia

Minimalistické outfity sú sofistikované, štýlové a vždy elegantné. V lete vynikajú svoju čistotou eš...

Návrat retro topánok na scénu

Návrat trendov z minulosti vládne aj medzi topánkami. V lete si môžete vyberať z flip-flopov s vyšší...

Romantické letné trendy

Na romantický outfit má každý z času na čas náladu. V lete sa navyše takéto outfity vytvárajú veľmi ...


Trendy móda | 23-07-2021

Slnečné okuliare pre každý typ tváre

Vybrať si tie správne okuliare nie je vždy jednoduché, ani v prípade, že ich vyskúšat stovky. Nestačí sa totiž riadiť trendami, ale je potrebné poznať svoju tvár a jej silné...


Trendy móda | 23-07-2021

Dovolenková outfitová inšpirácia

Zbaliť sa na dovolenku býva niekedy veľkou výzvou. Vopred si musíme v hlave vytvoriť outfity, ktoré chceme v najbližšej dobe predviesť a ešte to všetko aj napasovať tak, aby sme...


Módne ikony | 22-07-2021

Fashion Talk s Naty Kerny

Natália Körnerová známa ako @natykerny na Instagrame, je jednou z našich najobľúbenejších módnych ikon. Nech má na seba čokoľvek, vždy to dokáže nosiť s ľahkosťou a prirodzenosťou. Pri príležitosti uvedenia...


Augmentácia prsníkov na klinike Scarlett...

Jedným z najpopulárnejších a najžiadanejších zákrokov plastickej a estetickej chirurgie patrí zväčšovanie a modelácia prsníkov. Vďaka tomuto zákroku sa mnoho žien môže cítiť spokojnejšie, sebavedomejšie a dokáže žiť plnohodnotnejší život.  


Seriály | 21-07-2021

High Society Mood: Najlepšie seriály z p...

Zrejme väčšina z nás sa rada pozerá na krásne veci, dizajnérske kúsky, luxusné destinácie, opulentné párty a dizajnové interiéry. Práve preto si nás získali seriály ako Gossip Girl či Downtown...