Každý z nás má svoje neresti. Niekto nedokáže odolať lahodnej čokoláde, francúzskym zákuskom alebo poriadnej talianskej pizzi, iní si zase radi doprajú drink po práci či cigaretu cez obednú prestávku. Nesprávna strava, sladkosti, cigarety aj alkohol a mnoho ďalších nerestí však spôsobuje pleti problémy. Dnes sa pozrieme na to, akú neplechu vie narobiť alkohol, ako jej predísť a ako vrátiť pleti harmóniu a zdravie.
Aké problémy spôsobuje?
Na lahodnom drinku po práci, pohári vína pri večeri alebo spontánnej párty plnej kvalitného alkoholu nie je nič zlé. Patrí to k nášmu spoločenskému životu. Pravda je taká, že alkohol však skutočne pleti škodí, no u každého sa jeho dopad môže prejaviť inak. Ako jednotlivci sme unikátni a aj naša reakcia na množstvo, typ aj intenzitu a frekvenciu je rozličná. V každom prípade však alkohol zbavuje pleť vody a s ňou a antioxidantov. Toto spôsobuje zvýšený prietok krvi, rozširuje cievy a spôsobuje začervenanie, opuchy. Alkohol s vysokým obsahom cukru k tomu pridáva aj tvorbu nedokonalostí.
Prvá pomoc
Ak potrebujete okamžite utlmiť reakciu na alkohol, v prvom kroku na tvár naneste studenú vodu. Alternatívne môžete do uteráku zabaliť ľadové kocky a následne prikladajte na najviac postihnuté miesta. Skvelú pomoc poskytne aj prírodná ingrediencia hamamelis vo vodnom roztoku. Ak máte možnosť, vyskúšajte aj aplikáciu striedavo studenej a vlažnej vody, čo stiahne kapiláry a stimuluje lymfatický systém. Hamamelis má protizápalové účinky a redukuje opuchy. Následne aplikujte hydratačnú kozmetiku, ktorá vráti do buniek potrebnú vlahu, ideálna je taká, ktorá neobsahuje oleje a je ľahšie vstrebateľná. Kyselina hyalurónová je v tomto prípade skvelým riešením. Ak máte po ruke hydratačnú sheet masku, môžete si pomôcť aj tou. V neposlednom rade by ste mali rehydratovať celý organizmus, najľahšie to pôjde sodíkovými tabletami či roztokmi, ktoré sú dostupné v lekárňach, potravinách aj drogériách.
Starostlivosť a výživa
Alkohol zbavuje pokožku aj celý organizmus vody a v nej rozpustných minerálov a vitamínov. Nestačí teda len hydratovať, ale aj dopĺňať vitamíny. Najlepšie je teda vytvoriť si svoj vlastný režim, ktorý pozostáva zo základných vitamín C a E, ktoré sú zároveň antioxidantmi, ktoré sa starajú práve o spomínané kapiláry a pomáhajú predchádzať zápalom. Tieto vitamíny sú tiež dôležité pri topickej aplikácii, nielen v dni, kedy si doprajete drink. Ich zaradenie do pravidelne starostlivosti o pleť vám z dlhodobého hľadiska môže pomôcť pri lepšom zvládaní účinkov alkoholu a tým aj predchádzať začervenaniu a opuchom pri konzumácii alkoholu.
Naše tipy:
 C E Ferulic with 15% L ascorbic acid Vitamin C |
 The Ordinary Ascorbic Acid 8% Alpha Arbutin 2% |
Foto: archív značiek
