Nie nič lepšie, ako si v lete dopriať chladivé potešenie. Medzi tie jednoznačne patria aj nanuky. Namiesto toho, aby ste si kupovali v potravinách, skúste si vyrobiť vlastné, nielenže máte kontrolu nad ingredienciami, môžete jednoducho experimentovať s príchuťami.

 

Žltý melón + mäta

- polovica žltého melóna

- 80g cukru

- 5-10 lístkov mäty

- polievková lyžica limetkovej šťavy

Postup:

1. Melón nakrájajte na kocky a vložte do mixéra spoločne s ostatnými surovinami. Mixujte do hladka.

2. Vylejte zmes do formičiek a vložte do nich paličky.

3. Nechajte v mrazničke aspoň 4 hodiny a servírujte.

 

title

 

 

Vodný melón + kiwi

- 4 olúpané kiwi

- 750g vodného melóna

Postup:

1. Vymixujte dohladka samostatne melón a samostatne kiwi.

2. Vrstvite do formičiek na nanuky raz kiwi a raz melón. Na vrch uložte koliesko kiwi, vložte drevenú paličku a nechajte zamraziť.

 

2

 

 

Malinová limonáda

- 500ml citrónovej limonády (napríklad Sprite)

- hrsť čerstvých malín
- citrónová šťava
 
Postup:
1. Zmiešajte citrónovú šťavu a limonádu.
2. Vylejte do formičiek a nálsedne do nej hoďte pár malín.
3. Nechajte zamraziť.
 
3
 

Arašidové maslo + čokoláda

- 250g arašidového masla

- 120g gréckeho jogurtu

- 180ml mlieka

- 2 lyžice medu

Poleva:
 
- 175g čokolády
- 30g kokosového oleja
- 1 lyžica arašidového masla
- slané arašidy- drvené
 
Postup:
 
1. Vymiešajte arašidové maslo, jogurt, mlieko a med úplne dohladka. Vylejte zmes do formičiek, nechajte v mrazničke 2 hodiny a následne zasuňte do zmesy drevené paličky. Nechajte naďalej v mrazničke.
2. Roztopte čokoládu a kokosový olej, vmiešajte arašidové maslo. Postupne namáčajte zmrznuté nanuky do čokoládovej zmesy a ozdobe arašidmi.
 
4

 

Nanuková granola

- jahodový jogurt

- celé, čerstvé jahody

- zmes na granolu/ cornflakes

Postup:

Vrstvite jogurt, jahody a granoly do formičiek a nechajte tuhnúť v mrazničke aspoň 4 hodiny, ideálne však cez noc.

 

5

Najnovšie zo sekcie lifestyle



Voľný čas | 19.jún 2018

Módne domy cestujú za vami!

Módne domy vedia, kam sa chystáte na dovolenku a vôbec nemajú priblém za vami vycestovať! Počas leta vás totiž budú...


Voľný čas | 18.jún 2018

Najkrajšie obchody na svete

Nakupovanie nie je len o vyberaní trendy kúskov, ale aj o celkovom zážitku z tohto procesu. Niektoré predajne dotiahli nákupný...


Cestovanie | 18.jún 2018

Letná dovolenka v chlade

Ak nepatríte k milovníkom horúceho počasia, slnenie pri bazéne vám nič nehovorí a vaša predstava o ideálnom lete presne opačná...


Dizajn | 18.jún 2018

Navrhnite si svoj vlastný koberec

Nákup a výber kobercov býva niekedy taký komplikovaný, ako nákup oblečenia. Pokiaľ si ani vy neviete poradiť, vašou záchranou by...

tf jar 2018

 tlacitko kupit2

Naše tipy

Interaktívna výstava v Paríži

Výstava, ktorá dokázala prepojiť technológie, umenie, vedu a kreativitu otvára svoje brány verejnost...

Viktor & Rolf oslavujú výročie výstavou

Dizajnérske duo Viktor & Rolf oslavuje 25.výročie vzniku značky. Pri tejto príležitosti otvárajú...

Najlepšie aplikácie pre last-minute cest...

Každý pozná ten pocit, keď jednoducho potrebuje na chvíľu vypnúť a dobiť si baterky. Mnohí z nás pre...

20 rokov media st banner