Top Fashion Bar
Kúpiť predplatné Search
Kúpiť predplatné

Starostlivosť o pleť a telo / 26. december 2017

Vyčistite povianočnú pleť

Každý z nás, viac či menej, podľahne vianočnej atmosfére, ktorá by sa nezaobišla bez poriadnej dávky jedla či drinkov. Ak ste sa však už výnimočného jedla nasýtili a teraz by ste privítali aspoň menšiu očistu, pomôžeme vám.

Vyčistite povianočnú pleť

Každý z nás, viac či menej, podľahne vianočnej atmosfére, ktorá by sa nezaobišla bez poriadnej dávky jedla či drinkov. Ak ste sa však už výnimočného jedla nasýtili a teraz by ste privítali aspoň menšiu očistu, pomôžeme vám.

1.Voda

Nahraďte kofeín, alkohol, bublinkové a sladené nápoje za čistú vodu. Vypite jej tak veľa ako len zvládnete a minerály dopĺňajte sodíkovými tabletami. Váš systém spolu s vodou doslova spláchne všetky škodlivé elementy, ktoré sa vo vašom tele nahromadili a tak urýchlite návrat do bežného života, dodáte telu aj mysli energiu.

2.Detox

Počas svaitkov hojnosti stte zaťažili nielen žalúdok, ale aj pečeň. Toxíny, ktoré sa v nej nahromadili vám jednoducho pomôže poraziť zelený čaj, ktorý zlepšuje funkciu čriev aj pečene. Je plný antioxodantov.

3. Vitamín C

Perfektným doplnkom popri čaji a vode je aj vitamín C, ktorý vám nielen navráti žiarivú pleť, ale pomáha zápasiť s toxínmi a voľnými radikálmi.

4. Potraviny

Opäť zaraďte do svojho jedálnička zdravé potraviny, medzi ktorými by nemala chýbať zelenina a ovocie. Brkolica, artičoky či grapefruit sú ideálnymi zložkami zdrvého jedálnička.

    1278

    Súvisiace články