top fashion banner jar 2017

Každý z nás si nájde vo svojom živote niečo, čo by chcel vylešiť. Platí to najmä pri zdraví a životnom štýle. Aj pokiaľ totiž máme nastavené správne ciele, niekedy je veľmi ťažké ich dodržiavať. S pomocou týchto aplikácií to však bude o niečo ľahšie.

 

title

 

ShopWell

Jednou z najťažších častí dodržiavania diéty je nákup tých správnych potravín. V aplikácii si jednoducho nastavíte typ potravín, ktoré potrebujete a tie ktorým by ste sa mali vyhnúť. Na základe toho si zostavíte ideálny nákupný zoznam, ktorý je prvým krokom k zdravému stravovaniu.

1

 

 

Sleep Better

Zdravý spánok je dôležitejší ako by sme si mysleli. Práve preto existuje aj množstvo aplikácií, ktoré monitorujú náš spánok pomocou mikrofónov. Táto aplikácia však doslova nahárva vaše spacie návyky, rušivé elementy a správanie v spánku, vďaka čomu si postupne vybudujete úplne presný obraz o svojom spánku.

2

 

 

Habitbull

Existujú všeobecné pravidlá, ktoré zlepšujú život každému jednotlivcovi- dostatočný spánok, príjem tekutín a podobne. Táto aplikácia vás však bude nútiť dodržiavať svoje predsavzatia a pomôže vám vybudovať si tie správne návyky neustálym upozoňovaním a navrhovaním zdravších alternatív.

3

 

 

Waterlogged

Mnohí z nás majú problém dodržiavať pitný režim, a aj pokiaľ máme pocit, že sme prijali dostatok tekutín, opak je väčšinou pravdou. Dodržiavajte pitný režim, buďte hydratovaní aj vďaka neustálemu pripomínaniu.

4

 

 

RISE UP

Pokiaľ máte problém dodržiavať svoju diétu, donútiť sa cvičiť a celkovo by ste chceli vylepšiť vnímanie samého seba, skúste to s aplikáciou Rise Up, ktorá umožňuje zaznamenávať polohu, emócie a aktivity s nimi spojené. Je to ako monitoring vlastných nálad a správania, denníček, ktorý vám pomôže pochopiť vaše zlyhania či víťazstva.

5

Najnovšie zo sekcie krása



Trendy krasa | 19.okt 2017

Halloween make-up z móla

Týždne módy priniesli dostatok inšpirácie pre bežny deň, ale aj pre výnimočné príležitosti kam patrí Halloween. Prehliadkové móla plné couture...


Trendy krasa | 18.okt 2017

Perlový make-up

Určite si pamätáte perlami dekorované tváre či vlasy modeliek počas prehliadky Gucci v rámci minuloročného Fashion Week-u. Extravagantný styling si...


Trendy krasa | 17.okt 2017

Halloweenska manikúra

Plánujete dotiahnuť svoj Halloweensky kostým do dokonalosti? Určite teda nezabúdate ani na svoju manikúru. Prinášame vám niekoľko inšpiratívnych nechtových dizajnov...


Trendy krasa | 16.okt 2017

Najlepšie manikúry z Týždňov módy

Inšpirácia z Fashion Weekov sa ani len zďaleka netýka len módy. Kreatívnych nápadov je totiž viac než dosť aj na...

predplatne top fashion

top fashion jar leto 2017

Naše tipy

Vlasové trendy z MFW

Aj keď je Miláno Fashion Week už za nami, my ešte stále z neho čerpáme inšpiráciu. Okrem prepracovan...

11 pravidiel vrstvenia

Počas chladných jesenných dní sa mnoho z nás uchyľuje k vrstveniu. Nie vždy to však dopadne najšťast...

Šperk do vašej knižnice

Ktorá žena by vedela odolať krásnym, luxusným šperkom? Zrejme len máloktorá. O to ťažšie to však bud...